篮球的基本技术有哪些试述双手胸前传球的动作要领

篮球的基本技术有哪些?试述双手胸前传球的动作要领?

双手胸前传球的动作要领是:五指微弯曲自然张开,双手拇指成倒八字形状 紧贴篮球的后下方两侧,小臂横在胸前,双手持球与胸口,两小臂同时用力向前申直,同时两。

双手胸前传球动作要领和重点?

篮球双手胸前传球动作要领和重点如下。一是大臂自然下垂,小臂略微向上弯曲,双手自然张开,拇指朝向胸前,拿紧球避免对方球员抢走篮球,肘部突然伸直把球传给己。

篮球双手胸前传球的技术要领及其关键?

篮球技术中原地双手胸前传球动作:第一种:传球时后脚蹬地,身体重心前移的同时,前臂迅速前伸,手腕翻转, 拇指用力下压手腕前屈,食中指用力拨球并将球传出;。

双手胸前传接要领?

手指接触球的同时,两臂要随球缓冲,将球后引至胸前。 双手胸前传接是篮球的一种最基本,最常用的传球方法。具有准确性高、容易控制,便于变化的优点。

在篮球技术中双手胸前传接球的动作要领是什么? - 懂得

(2)远距离双手胸前传球:在上述(1)的基础上,加大蹬地、展腰和伸臂动作,使全身协调用力,传球距离越远,蹬地伸臂幅度要越大。原地双手传球的动作关键是。

双手胸前传球教学步骤及注意事项?

双手胸前传球要领: 1.持球时两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。 2.肩、臂、腕肌。

篮球里胸前传球的动作要领是什么? - 懂得

双手胸前传球要领:持球时两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,

篮球里胸前传球的动作要领是什么?

出球后手心和拇指向下,其余四指向前。传球距离越近,手臂前 伸幅度应越小。 (2) 远距离双手胸前传球:在上述(1)的基础上,加大蹬地、展腰和伸臂动 作,使全身。

篮球技术动作?

篮球动作基本要领为: 一、双手胸前传球 动作要领:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,。

简述双手胸前传接球技术及基本要点?

重点:跨部接球,迈步将球传出接球时双手伸直,双手张开大小和球大小差不多,接球的瞬间随球的惯性双臂向胸前缩,就可以了传球时,最主要的是看队友跑动的方向和速。