全场篮球可以补篮几次?篮球比赛是讲究攻守平衡的,是攻防转换极快的运动项目,两队比赛,一方进攻一方必然防守,进攻防守一直贯穿全场比赛的始终,当进攻方上篮时...
如何运球跑全场快又不丢球?关于运动全场快又不丢分,我个人比较喜欢打篮球,今天就跟大家分享一下我以前大一时学长们平时指导我们的训练方法吧 掌握技巧,多加...
求篮球过人技巧招式的视频和图详解[最佳]控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步，其身体...
篮球规则中，打手是怎么判定的？[最佳]防守队员的犯规： 1、 用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的...
NBA球星的小腿肌肉是怎么练的？[最佳]锻炼小腿肌肉可以做提踵： 锻炼者站在台阶上手扶住墙单腿提踵，一只脚提踵10次后再换另一只脚。双脚做完为一个循环，连...
篮球服.穿多大的合适.尤其是长短.到哪里.盖过屁股?篮球服.穿多大的合适.尤其是长短.到哪里.盖过屁股?[最佳]要看你个人喜好。 不过，球服是可以常。差不多也...
篮球鞋可以跑步吗?篮球鞋不可以跑步穿。1、跑鞋是专为直线运动设计的,在后跟外侧采用了专门的减震材料,质地较软,能吸收能量,目的就是加强根部的稳定性;后跟...
篮球沾水对球有什么影响?刚买的篮球第一次打的时候沾了些水,如果及时擦干的话,是不会影响篮球的寿命的。沾水不及时弄干或者继续放在潮湿的地方,这是会影响篮...
如何练习篮球爆发力坚持每天腿部训练 如:高弹腿,原地跳高这些都行打篮球的怎么提高爆发力?练弹跳,每天在脚上绑沙带练习或晨练。我刚学打就是这样练,虽然我个...
篮球场用什么地板比较好?- 一起装修网建议您用篮球PVC运动地板,专业!一. 超强稳定性冠*运动地板在旗下乒乓球场地、羽毛球场地、篮球场地、网球场地等各个...
