打篮球手小怎么变大

打篮球怎么让手掌变大

[最佳]打篮球和手掌变大没有关系，如果成年了的话骨骼就定型了 一般不会再长的 但是握力是可以变大的，经常练的话很容易抓起篮球。

怎么能让手变大，本人是打篮球的，要实际的方法？

[最佳]像你目前这个年龄段，可以通过一些锻炼来增加手掌的握力和大校比如说做一些手部的运动，可以买一些弹力圈，或者是握力器。同时可以做一些俯卧撑或者引体向上，单杠等

怎么让手指变细变长打篮球

[最佳]如果你还是身体发育阶段的话你可以多做一做拉伸手指的动作 而且打篮球不是手指长就打得好的呀 你要是怕臂展不够长的话就多拉伸拉伸整个手臂 这个练习还是效果很明显的 也对你打球时身体的舒展性有很大的帮助

男生手小怎么变大？

我想单手抓球怎么让手变大现在16岁[最佳]男生手小是没有办法变大的，因为手一般都是一般是遗传的，因为有的人手大，有的人手小，如果男生手小的话，当然也没有办法变大。

怎样让手变大？

快点长大[最佳]经常做做手指按摩可以让手变大。做之前记得涂护手霜。 按摩手指的具体做法：两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。也可以指和食指以尽可能大的角度将另一只手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，。

男生手小怎么办？怎么让手变大？

我14岁了，身高1.75，可手很小，指甲很不饱满，怎么办？[最佳]我还想把手变细小咧！甚至还要减短，手小就是我要的目的，男人手小也没有什么坏处，我巴不得小才好

我现在17岁，经常打篮球，但是手掌大手指短，怎样...

[最佳]多伸直，活动。还可以把白醋抹在手上，把手指向外拉长。

打篮球手太小

我身高180多，可是手却跟170多的人差不多大，甚至还没他们大。打篮球的。[最佳]运球练太少 不系统 我叫你传球中应注意的问题:007: 1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。 2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。 3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到。

手小怎么打篮球

手小了对打篮球 有什么影响？什么 《动作》不能做？[最佳]对于篮球，手大的人并不比手小的人占多大优势，手小最多是无法单手抓球，而在比赛中，你能否单手抓球对于比赛没有任何的影响，没有一个动作是必须通过单手抓球才能完成的 有些人说手小的人控球不稳，那只是相对的，当你把手感练好之后，就不存在。

男13岁，打篮球 做什么动作可以让手掌变大？ 怎样...

[最佳]手掌只能随年龄增大而增大，但是有个方法可以让你的控球面更宽。 把你双手手指一一对应，相互挤压，能让你的手指控球面更宽。 个人经验，求采纳。 谢谢