上篮如何避免被冒

怎么样防上篮的人 - 懂得

寒楼上的废话那么多。防三步上篮首先看对方身高和自己站位是否有可能盖帽。盖帽可以迎上去正面盖也可以等球出手后从后面拍掉。如果对方身高有明显。

打篮球每次突进去后都会被内线帽，要怎么解决这个问题?

产生这种问题很有可能就是因为你的上篮动作太过单一,不会面对防守做出随机应变的上篮动作,今天小编就为各位热爱篮球的小伙伴们带来四种上篮动作,扩充你的上篮。

篮球如何防盖帽和掏球

盖帽时你应该有意识的猜测他的下一步会到哪里、找准时机盖帽、

追帽怎么不犯规?

第一种 从后追冒,没有身体接触,没有打手,不算犯规,好盖帽; 第二种 从后追冒,没有身体接触,先打着球,然后顺势打了手,不算犯规,好盖帽; 第三种 从后追... 第一。

怎么样在比赛中运用低手上篮准确且不被盖?

低手上篮不被盖 那就需要你出手的速度和时间差了 一般和你差一个身位 比你高点的人也能帽你 主要还是熟练后就知道哪个时间出手不会被盖 低手上。

如何防住前锋的上篮 - 懂得

贴身不容易了现在。玩的好的几个转身找到一点点空挡就可以马上启动上篮或者飞扣!不过后者容易被打到长城外面!因为弹跳比较高。所以启动速度很快。。

篮球、别人上篮时怎样盖帽?有什么技巧没?

很开心回答你的问题,盖帽有技巧的喔,别人上篮的时候你用身体紧紧贴住他,他走完两步之后肯定会选择放篮,在他准备放上去的时候你马上起跳,这样大部分。

怎样才不会被中锋盖帽???

不知道你打的是啥位置?如果你技术一般,就别在篮下自己找帽了,关键被帽了之后别灰心,心理因素很重要,重拾信心。中锋始终是没矮个球员灵活,建议用你。

什么情况下，三步上篮不允许盖帽?

什么情况下都三步上篮都可以盖帽。 跳步是一上篮的一个连惯动作,和跳起两回事

咋样躲开高个子的盖帽?

手封盖... 如果你滞空能力强、那么在空中虚晃他让他举起手然后把一只手放在球的上面造犯规 接下来就是最重要的:另一只手持球躲避对手封盖然后轻。