经常打篮球膝盖疼怎么办

经常打篮球,上下楼梯时膝盖感到疼痛,经常打篮球,上下楼梯时...

您的情况考虑有半月板损伤的问题。好好休息,避免剧烈运动,最好用电梯来上下楼。可考虑检查一下膝部的核磁共振。

打篮球打多了，现在左膝盖开始疼痛。打篮球的时候就不疼，但是打

你好,你的打篮球打多了,现在左膝盖开始疼痛。打篮球的时候就不疼,但是打完以后走路,上下楼都感觉剧烈的疼的情况,可以针灸止痛。

整天打篮球膝盖疼如何恢复？

打篮球引起的膝盖疼痛,要考虑是慢性损伤引起的,比如跳跃膝,患者经常打篮球的时候,跳跃过程中可能会引起髌韧带和骨头交接地方出现慢性劳损,是属于运动损伤的。

连续打了几天篮球",膝盖不能弯曲

膝关节两侧有侧韧带,后侧有交叉韧带,中间有半月板,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等,这些组织在平常的运动中都较易受损,出现局部疼痛,活动受限。

打篮球单脚起跳上篮一天太多次导致膝盖痛

这可能是髌腱炎,长期挤压磨损导致的疼痛,减少运动量。减少变向急停以及单脚起跳的上篮。尽量不要让膝盖突然吃很大的力,持续有控制的腿部力量训练。。

经常打篮球，膝盖痛。。。

减少扣篮的次数,扣篮的弹跳冲击是很伤膝盖的,现在的疼痛很大程度只是因为长时间的起跳冲击使得膝盖的软组织过度损伤,休息一段时间也许就可以,但是。

快40岁了，不打篮球则好，但每打一次篮球过后，膝盖就会痛，该怎么保护膝盖?

膝盖疼痛,是因为不打球跟打球的环境是完全不一样的。不一样的有两个点: 一,膝盖用力的强度不一样,打球时,需要跑、跳、加速、减速,对肌肉和韧带的要求大大... 现。

打篮球膝盖痛，是什么问题?

打篮球膝盖疼痛,多是由于篮球运动过程中,不恰当的动作导致的膝关节周围的韧带、软组织、半月板损伤引起的疼痛。发生膝盖疼痛后,建议停止篮球运动,休息一段时。

长期打篮球造成膝盖疼痛并伴有响声，是什么问题，该如何治疗?

首先一如既往的感谢邀请,众所周知,打篮球时一件有氧且有意思的运动,一般造成膝盖疼痛并伴有响声的问题有两个常见的方向可以分享一下,也是自己的亲身经历。以。

由于打篮球运动过多导致右腿膝盖内侧有痛点右腿下蹲疼...

您好,根据您提供的资料,考虑为活动量过多,导致的膝关节退行性病变,右膝关节周围韧带、肌腱的劳损,尤其是内侧副韧带,甚至有半月板病变的可能,需...