打篮球腿粗怎么瘦

打篮球腿粗怎么减腿上的肉

不停地蹦

以前是打篮球的,小腿和大腿都很粗.请问怎么样可以让腿变瘦?

管住自己的嘴尽量不要做大运动量的运动了,肌肉没办法迅速消退的,如果你现在不打篮球了,时间长了。。。肌肉就会慢慢变脂肪了,这样才能瘦下去,合理得。

人瘦但是小腿很粗怎么办?

你的这种情况,如果是肌肉型的,一般不能减肥的,如果脂肪含量比较高,注意多做跑步,骑单车等运动,容易达到瘦小腿的效果的,主要是运动消耗脂肪。

我54kg是打篮球的，小腿同大腿上的肉大部分都是肌肉，又很粗...

54kg....你多高啊...这个貌似你是偏瘦型的吧....全是肌肉这么比较难瘦.。

打篮球小腿粗怎么减?是肌肉男。

这个不用减了,随然会有点影响速度,但是力量大呀,可以当中峰,我以前也是,跟你一样,非常不错的哦!

我打篮球，怎样拉细腿部肌肉?

弹速加速以及弹跳和小腿粗细都没有直接的联系。 小腿细点只是好看罢了。 《灌篮》杂志上说的。

打篮球 怎么把小腿练细

我是學校的體育老師,線對你的問題進行解答 我想樓主小腿粗應該是以前打球沒注意放鬆,所以打完球之後乳酸堆積起形成比較臃腫的小腿,針對你的情況,給。

打篮球小腿粗了好还是细了好?

腿粗的一般耐力好,腿细的一般弹跳力好,所以打篮球细好。连续弹跳摸高训练不错,另外还有蛙跳,负重垫脚也可以。 腿粗的一般耐力好,腿细的一般弹跳力好,所以打篮。

腿粗的男生穿哪款篮球鞋好看?

一定要低帮球鞋!颜色最好偏深色!不要问我为什么!肯定没错 一定要低帮球鞋!颜色最好偏深色!不要问我为什么!肯定没错 都不好看,真心的,不用说篮球鞋,从上到下,只要。

以前是打篮球的，所以现在腿很粗，按了一个多月肌肉都减不下...

肌肉很难减下来也没有必要减下来,如果想建议多做做有氧运动,比如跑步游泳之类的