膝盖不好的人可以打网球吗

打网球后膝盖疼怎么办？

问题分析:你好,一般运动后出现膝关节的疼痛需要明确疼痛的原因,主要考虑有半月板和韧带的损伤,建议进一步检查明确。意见建议:建议行膝关节的核磁。

“骨科医生从来不打网球和羽毛球，因为知道这些运动对关节的损害很大”，对此你怎么看?

典型的因噎废食理论! 医生的这思维有病!不过我还是尊重医生自我选择! 当然,医生因为对医学的认知和研究超过普通人。为了不受网球和羽毛球所谓的对关节的损... 医。

该怎么训练一个膝关节不好的四十岁人?

已四十岁的人,膝关节不好,在训练时,应减少对膝盖使用,并注意训练和增强腿部的肌肉和力量。 不仅仅是四十岁的人,任何年龄阶段的健身者,当膝关节不好时,在... 反向。

打网球用穿专用的衣服吗?

看你自己了,假如你是初学者,那么,你就选择宽松,舒适,又不影响行动的衣服,假如你已经很专业了,(比如参加比赛)那么,你就去买一身球服吧。不穿球服的。

网球篮球护膝?

对于打网球来说运动量最大的不仅仅是手臂与手腕,腿部的运动量也是很大的,不亚于打一场篮球比赛,必须要准备一个护膝的。 先推荐:专业的运动护膝就可以的,那。

关节不好适合什么运动

问题一:关节不好的人适合做什么运动? 合理运动对身体健康有很大好处,但若运动不当,则可能损伤关节。尤其是一些有关节不好的人,要选择适当的运动,强。

玩网球买什么牌子的网球鞋比较好?

1,鞋子。 网球运动费膝盖费脚,一定要买专业球鞋。网球鞋一般路边店没有,要上网买或去网球体育用品专门店买。球鞋主流品牌是阿迪耐克,职业球员99%用。二线品。

膝盖磨损可以做哪些无氧呼吸运动 - 懂得

首先,要避免诸如篮球、网球、足球等这些突然启动、急停和转体,或者是需要超出平衡的跑跳和落地的运动。第二,游泳对膝关节的负重最小,是膝关节损伤。

生活中的哪些运动不伤膝盖而且还塑身?

第二块:只要需要用腿部发力来完成的动作大多数都可能会伤到膝盖。比如以下这些运动和动作: 1、球类运动:排球、篮球、网球、足球、橄榄球等、这些运动时都要。

打网球和打羽毛球有什么区别吗?

有