篮球防守可以主动发力吗

防守者可以主动对抗吗?

防守球员不能主动找进功球员身体对抗,否则违反体育精神,是碰磁。在规则范围内可以使用身体,但不能非法使用身体。 事实上,进攻方在侵犯了防守队员合法防守位。

背打防守的队员可以主动发力吗?

背身靠打肯定可以主动发力啊,要不中风不就只有抢篮板跟投篮的份? 背身靠打肯定可以主动发力啊,要不中风不就只有抢篮板跟投篮的份?

进攻方背打的时候，防守方一发力就是犯规吗?

不一定 谁先抢到位置 后来的就是犯规

上篮时自己主动碰对方手算犯规嘛?

这个要看防守人的防守方式来看的,分为两种情况。 第一种:不犯规。防守人防守的时候垂直起跳,手臂只是正常阻挡,如果这种情况下进攻球员的手碰到对方的手,那。

上篮时防守人可以对抗吗?

进攻者越是主动找身体对抗,你的防守越是要坚决。 步子要扎稳,重心要降低,核心肌肉群要绷紧。不一定非要是与肩同宽,我个人觉得碰上硬吃身体的,双脚可以更宽。

篮球比赛中，防守队员张开双臂(未夹住，水平或上举)紧贴进攻队员(运球)行进，算不算犯规?

张开双臂上举可以,但是不能有明显的发力。 水平打开可以,但是他要是突破碰到你的手臂,你就阻挡了。建议多练习滑步,和撤步防守。否则很容易阻挡犯规。希望你。

篮球比赛中防守时用手推住进攻球员是否放规?

通常这种防守方式用于感知进攻球员重心变化,以便做出脚步调整,甚至有稍微发力减缓进攻球员速度的可能,也被叫做hand cheak,目前NBA规则是这样的,罚球线以上。

篮球如何提高防守能力?

防守:夹击配合:是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。夹击配合的要求:当对方运球停止和持球队员处于各个场角时,要果断夹击,并积极挥动手臂,封阻... 也。

篮球运动中，一对一单打时，防守球员是否可以用手顶住背身单...

这是总对可以的,而且是最标准的防守背身单打的动作,因为这会很好的防止对方的发力,以及防止对方突然转身过人,但一切都必须建立在不犯规的前提,比如。

篮球中，防守者用手顶着进攻者?

防守者可以用两个小臂架成十字形架住进攻者的背部,手掌朝外,这样不算犯规在球赛中就要看你防守情况而定的.告诉你个小秘决:⑴你用手臂顶他的时候把范围收小点,。