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打篮球崴了脚踝怎么恢复

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打篮球崴了脚踝怎么恢复

打篮球脚崴了一下,肿的厉害怎么

你好!依据你的叙述;你打篮球脚崴了一下,肿的厉害。有多长时间了?分析;崴伤后局部组织,肌肉出血渗出所致。首先应排除有无骨折。。建议;你应去医院。

脚踝扭伤后期需要怎么恢复

你好!你脚踝扭伤,首先要排除骨折的可能性,这么久了还没好,可能于你自己不注意有关!受伤后最好少走路,更不可以做跑、跳等运动。建议你明天最好上。

崴脚了怎么快速恢复-看病网

脚部崴伤分为内部脚踝韧带扭伤和外部脚踝韧带扭伤。患者出现脚部崴伤后,建议卧床休息。轻微的内踝韧带损伤,可以对患处打石膏固定,进行比较保守的治。

脚崴了,脚腕疼

指导意见:你好,根据您说的情况,我认为这种情况应该多休息,可以应用活血化瘀,消炎止疼药物治疗也可以推拿按摩理疗成语恢复。定期复诊

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脚崴了之后,第一时间要进行冷敷,或者是用凉水进行冲洗,一般十分钟左右即可,能够有效的收缩血管,减少出血以及水肿,然后可以进行石膏或者支具的外固。

脚踝不慎扭伤,有哪些好的方法治疗?

常见Q&A 1、脚踝受伤紧急处理时要热敷还是冷敷? 小伙伴是不是已经开启搜索功能了,各种说法众说纷纭,到底该热敷还是冷敷?网上查完了是不是还是一脸懵。看好了...

闭合性脚踝扭伤该怎么办

疼痛是软组织损伤还没有完全恢复. 关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人。

脚踝扭伤要把脚抬高?

夜间睡觉时抬高患肢也是为了使局部水肿尽快消退,减轻肿胀,抬高有利于局部血液循环,减轻肿胀,肿胀减轻,疼痛就会减轻.建议注意以上事项,72小时以后局。

打篮球崴到脚踝,继续打球后开始疼痛,要休养多久才可以?

这个要看情况了,一是崴到脚踝没有发生肿胀还能走路就是有痛感,可以使用喷雾剂喷痛处带上护踝或者打伤弹力绷带即可,一般一两天就行了,二是发生肿胀但还能活动。

脚踝扭伤最近回复一直不好

你好,脚裸扭伤初期恢复好,最近恢复较慢,可能不注意休息,引起的。建议你注意休息,热毛巾热敷患处,用云南白药喷雾剂外用,口服三七片活血化瘀,祝。