上篮有多少种方法

sl 冬奥会 2022-01-21 02:45:14 17

NBA上篮方式有几种[最佳]个人认为有 4 种 1 突破以后换手上篮（不容易被盖帽） 2 利用速度优势快速上篮 3 反手上篮 4 如果你滞空能力好的话可以拉杆上篮种类有多少？分别是什么？具体的。。[最佳]这里介绍有5种上篮。三步上篮:前锋常用的上篮方法,上篮位置大约在3秒区边附近,这种上篮让人头疼

上篮有多少种方法

[最佳]个人认为有 4 种 1 突破以后换手上篮（不容易被盖帽） 2 利用速度优势快速上篮 3 反手上篮 4 如果你滞空能力好的话可以拉杆

具体的。。[最佳]这里介绍有5种上篮。三步上篮:前锋常用的上篮方法,上篮位置大约在3秒区边附近,这种上篮让人头疼不是没有道理,应该这个上篮里有个膝盖朝前顶的动作,防守人会被顶倒在地.其实,3步上篮和篮下上篮的防守是不一样的,它不需要贴身,3步上篮的前蓄很慢,。

[最佳]上篮最基本的是了球一定要在最高点出手这样不容易被盖帽杂耍式的上篮的最终目的也就是为了不让别人封盖你的上篮如果你身体素质好的话可以用一些难度大的 ``` 其实最简单的也就是最好用的既然有上篮的机会说明对方干扰不到你了如果要做杂。

像蛇步、螃蟹步这种的[最佳]篮下常规上篮最常见的得分手段,贴身加反应快,盖下来应该没问题.但是有种情况就不一样了,那就是篮框2侧45度角的位置,这2个地方是比较难盖的,除了正面贴身外最好使用需侧盖。三步上篮前锋常用的上篮方法,上篮位置大约在3秒区边附近,这种上篮让。

正手、反手、勾手垫步与滑步，跳步，拉杆。。教教怎么用最好带视频[最佳]所谓垫步与滑步，跳步的上篮方式！！所谓垫步就是在起三步前，停球的同时，双脚离地下落的时候以左脚尖为垫，做蜻蜓点水状，然后快速变向起三步以达到甩脱对方的一种步伐。当年乔丹常用的，在国内看情形，有时候裁判会吹走步！！滑步又叫慢三。

不是街球啊是真实的, 除了三步上篮和大风车/小风车还有什么? 谢谢了[最佳]你要是初学者就用最简单的上篮法—托球上篮如果是很厉害的（有好的弹跳和命中），就自己编花式把！

[最佳]除非空切的上篮,因为能力不高,保证不了命中),比如有些人喜欢把人晃倒后投篮,有人喜...不要网上说什么就是什么,自己试出来的才准!还有个好处就是多练了以后,自己投篮不

请大家多多指教……越详细越好！[最佳]你说的是游戏还是现实？现实的话：首先给你明确一个篮球的概念，就是带球走（俗称带球走），有几种情况： 1，你双脚都在地上，你接队友传球，你一旦一脚离地，比如左脚离地，那你的右脚就是中枢脚，确定了中枢脚就好办了，下面集体说 2，你一只。

[最佳]身前左右边相比较有效，晃开身为后直接加速上篮，具体是右手将球在身前运向左手，然后快速拉向有手后加速上篮，要配上身体的晃动比较有效果，需离防守队员近