每天打篮球2小时多久能瘦

两个月每天打半个小时篮球会瘦多少?

每天打篮球一小时一个月能瘦8-10斤左右,每天坚持打篮球,如果每天的打篮球时间不低于半小时,而且保持正常饮食,一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过,不建议每。

打篮球两个月可以减多少斤?

打篮球可以减重,但也要注意饮食,不能暴饮暴食。看体重基数,一般5斤左右。 打篮球可以减重,但也要注意饮食,不能暴饮暴食。看体重基数,一般5斤左右。

每天坚持打篮球,一个月能瘦多少斤?

每天坚持打篮球,如果每天的打篮球时间不低于半小时,而且保持正常饮食,一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过,不建议每天都打篮球,这样对腿部的伤害还是很大的。

一天应该打多久篮球才会瘦?

如果天天打,我觉得30分钟就够了 打球有助于增高,相信你还能长高

每天打多久篮球可以减肥啊? 我发福了

运动减肥其实并不是说只有运动就能减肥,运动减肥方法不当不但不会瘦反而还会胖呢,运动时间不是越长对减肥越有帮助。那么一周要运动多少时间才能有。

打篮球可以减肥吗?

我来模拟一下这个心理。可能大部分人就是这么个情况。 我叫王大锤,我是个胖子。什么,隔壁的易小星减肥成功了?差评,明明说好做彼此的天使,谁先瘦下来谁是狗... 第。

每天跳绳要多久才能减肥?

瘦身减肥似乎成了时代话题,几乎每个渴望变美的胖妹都尝试过各种各样的减肥方法,然而对于女生来说,运动项目没有男生丰富多样,男生可以打篮球,踢足球,女生就... 你。

为什么每天打球的人减肥效果不大?

打球想瘦身,理解一下“瘦” 打球基本上也是属于无氧运动,而且还是属于剧烈运动,通过这样大量的运动我们的肌体在这样的运动量之下达到一种自身的消化作用,从...

我很瘦，打篮球会不会让我越来越瘦?

好搞笑,健康就可以了。打篮球也不会瘦,可以练成肌肉吧。我是女生,如果打篮球可以减肥我就去打篮球了。之前还说打篮球能长个呢。怕瘦就多吃点呗???? 好搞笑,健康就。

每天晚饭不吃，还去打篮球，每次都打一个多小时，天天如此为什么不瘦呢?

想瘦下来必须燃烧脂肪,而剧烈运动并不具备燃烧脂肪的条件,它只是消耗了你的热量。 想瘦下来必须燃烧脂肪,而剧烈运动并不具备燃烧脂肪的条件,它只是消耗了你的热。