打篮球什么时候打有助身高

男 16岁 现在身高170 我以后天天打篮球能长到

指导意见:你好。根据你的年龄。一定加强营养。多吃蔬菜和水果。同时多吃高蛋白质的食物,积极参加体育锻炼,比如长跑打篮球儿等运动。都能,都是增长。

拉筋有助于长高吗？目前163，想快点长

你好,有的人发育早,有的人发育晚,你才刚开始发育的。注意饮食营养均衡,适当的补补钙,就可以的。你好,手淫不会影响身高的,但是不能太频繁了,一...

青少年想长个子每天打篮球要多少时间?

每天坚持一两个小时是可以锻炼的,对于正处于生长发育阶段的青少年来说,经常打篮球是有好处的,在又跑又跳的过程中,可以促进骨骼的生长发育,从而有助于长高。。

15岁开始打篮球能长高吗?

能长高,因为15岁的孩子正处于青春期身体快速发育时期,身体是快速发育的阶段,而且打篮球是一项跑与跳相结合的运动,15岁的孩子多打篮球有利于身体健康以及骨骼。

12岁打篮球可以长高吗?

12岁打篮球可以长高。打篮球有助于长高,有利于有氧呼吸。可以增强血液循环功能。打篮球是一种比较好的运动,可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼,。

15岁女生打篮球会长高吗?

15岁女生打篮球会长高。打篮球有助于长高,打篮球有助于有氧呼吸,打篮球可以增强体重,打篮球可以促进血液循环。打篮球可以提高感统能力,打篮球可以提高反应能。

每周打篮球，一个月可以长多高?

这个是不一定的,首先长个子的因素有很多,营养,运动,遗传等等,打篮球的确可以长个子,但如果你只是单纯为了长个子才去打篮球那没什么意义,至于长多高,我和...

纯牛奶什么时候喝才有助于身高?

从小就听爸爸妈妈告诉我们要多喝牛奶,这样才能长高,对身体好。 可是最近遇到一个朋友问我,什么时间段喝牛奶才合适,早上还是晚上? 关于这些问题,我们一起来... 关。

18岁之前打篮球会长得更高吗?

打篮球会促进身体发育,有利于长高。但并不是说打的越多,长的就越高。因为体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,。

10岁男童打篮球可以助长吗?

十岁的男童打篮球可以帮助长高的。因为十岁年龄还小,身体的各项机能还没有完全开始发育,比如骨骼,关节,韧带和肌肉等部位,通过打篮球,可以有效刺激骨骼,关...