180跳多高可以扣篮

身高180 跳多高能扣篮啊？

本人身高180 很想扣篮 估计跳多高就可以扣了？ 给一个具体的数据 或者 。[最佳]篮板下沿距地面2.90米，球篮离地面3.05米； 理论上，扣篮需要的摸高差不多是3.3米； 但是摸高和持球扣篮还是有很大区别的； 球在手里会一定程度上影响起跳； 所以摸高高度最好能达到3.5米，扣篮才有把握。 弹跳力的训练方法： 一、弹跳力是全身。

180的身高跳多高可以扣篮

[最佳]你自己算算就知道了 ，正规的篮筐高度是3.05m，身高180cm，加上一部分臂长，大概是2.3m左右，要想扣篮至少75cm！

180要跳多高才可以扣篮

可以吗?[最佳]Allen Iverson 1．83 垂直起跳高度：44英寸（110厘米）刚出道时 可以隔着人扣篮 所以只要爆发力够 1 米左右就行

180弹跳要多高才能扣标准篮筐？

[最佳]篮筐高度大概3米，身高1.8m，向上伸直手臂大概摸到2.3m，扣篮大概需要能摸高3.2m，所以弹跳90cm左右才能扣篮。 提高弹跳力的方法： 1、半蹲跳 ①开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，； ②向上跳离地面最少20cm到25cm。(若觉得容易的话，。

180弹跳要多高才能扣标准篮筐

[最佳]这与你的臂展有很大的关系，如果你的臂展和你身高差不多的话，你只需跳四十厘米差不多能摸着篮圈，但是扣篮的话还是不行的，因为你还要抓篮球，所以应该六十厘米差不多…

180cm的人跳多高能扣篮？

[最佳]我晕,1米8扣篮还需要跳1米!? 阿伦垂直弹跳1米5左右?! 搞笑啊! 不懂的就麽乱回答麻,影响不好呢. 1米8垂直弹跳60cm以上就可以扣篮了.

180要跳多高才能扣篮？

[最佳]你只要多练练蹲起十下一天，坚持3个月，跟我一样183cm可以灌篮/

我180左右，要跳多高可以扣篮

我180左右，单手举起230CM ，请问我弹跳至少要多少可以扣烂[最佳]篮板是3.05米

我又180 要跳多高才能扣篮？

[最佳]NBA正规蓝圈高度3。05 M。305-180-你的手臂超过头部的长度=你需要跳的高度+10CM。手要超过蓝圈才能扣是吧

180可扣篮吗，要跳多高。

[最佳]弹跳好就可以，单手要超过篮筐。前提是能抓得到球。。