打篮球放不开自己怎么办

打篮球放不开怎么办

我15岁，已经学打篮球3个暑假了，基础的都会了，但现在和同学打球一直放。[最佳]的确和性格有关系。其实你应该先和靠谱的朋友一块儿多打打，找找感觉。技术练上去了，再和其他人组队。或者多和平时一块儿打球的人多走得近些，玩到一块儿，这样即使你次次三不沾，他们还是会传给你球的。

打篮球放不开怎么办？

表示lz是女生 其实也不算会篮球 被男生集训了不到一个月 可是赛场上放不。[最佳]放不开、、！？ 你是指和男生打放不开还是？！ 如果是和女生打那完全没必要放不开嘛、、 或许我这样理解，你放不开是因为你紧张，紧张又是因为你怕出现失误被责怪 这就更没有必要了、 让队友看到你的努力、专注，即使出现了失误和队友多沟通，完。

我打篮球不自信放不开怎么办

我技术很好，就是在场上不行，别人说我太腼腆太犹豫。我很努力让自己把。[最佳]非常好，这个问题 希望你认真听我说一下 我初中时，也是篮球技术一般，和熟人打就放松，敢突敢投，敢玩过人。 可是一遇到关键比赛或其他不熟的，就很腼腆，一般接球就投，不敢突，怕出丑。 经常被别人指责、甚至把我换下。我经常只能在场下看别。

打球总是放不开，怎么办？兴奋不起来

我从高二开始打篮球，现在大二了，对篮球不能算是挚爱，但是同学们都爱。[最佳]先别一上来就打，先热热手，也就是做些准备活动，我一般是先用手抓抓球，一开始发现球跟手会有些合不来，多用手摸球，直到手与球可以很好地贴合，另外，速度并不是绝对要素，主要是脚步与晃动，其实我认为打球这种事，打着打着就知道该往哪跑，。

我打篮球怯场怎么办？放不开怎么办？急！

我平时自己一个人练球时，教练也说我可以， 但是一到上场时刻，我就 .也。[最佳]你在球场上的发挥跟你个人的性格有很大关系的，可能是你平时练球儿的时候就是一个人，所以缺少一份跟场上队员沟通的能力。建议你平时多多的与人沟通，在场上多增加一些与队友的沟通，你说的这种情况不是一下就可以改的过来的，需要慢慢改正，不。

打篮球总是放不开

上初中后、跟朋友打球动作僵硬、也会很不认真打…我肯定自己是有实力的打。[最佳]既然上场打球，就要有取胜的意愿，不然你来做什么，而且你的漫不经心可能会让对手，同伴觉得你是太高傲，不屑于和他们打球，平时打球大大咧咧一点可以，但是比赛的时候就要每球必争了，NBA也有很多因为没有求胜心，太懒散而失败的例子，尽管我也。

打篮球放不开！

我打篮球总是放不开！不敢打，运球时总怕被断，还有些害羞，怎么办？ 说。[最佳]在打篮球的过程中 1 尽量要有简单的沟通言语，可以使自言自语，但一定要让别人听到，如好球、太猛了，喘不过来气了等这样能让人觉得你的存在，不至于被人忽视 2对自己要有自信，如果你总在想自己会被断，那么毋庸置疑，你一定会被断，若果你能时。

急!!!打篮球比赛总是放不开，特别紧张，怎么办

我是个篮球运动员，练球比较晚，平时在队里训练打对抗也不错，可是每次。[最佳]赛前做好对对手的研究，知道你对位球员的特点，在想想自己改怎么应对。知己知彼嘛，紧张一般是怕打不好，准备工作做好，心里有底就不会慌了，如果还是打不好，就要加强训练了~~

为什么打篮球总是放不开。？

我16岁 ， 打篮球4、5年了， 可我打篮球为什么总是放不开啊？ 我和熟的。[最佳]放轻松些，我以前也是这样子的，高中的时候投篮很准，弹跳也很好，但是就是跟不熟的人打球时放不开，经常怕着怕那的，深怕打输了，队友会怨我。到后来随着年龄的增长，慢慢也就放开了。 其实你可以试着这样想，打球是件很快乐的事，不要想太多了。

我打篮球总是放不开 缩手缩脚的 怎么办啊?

我176CM 体重不到120KG 身体素质和力量都很一般 所以打起球来很谨慎 比。[最佳]如果性格就是这样也没办法，不过好好练好技术也不用打得那么生猛。 怕受伤是好的，打球很容易受伤，可以看对手而定，如果对手都是那些打球不错，球品很好的人，那么即使你生猛，上篮失去平衡，他们也会保护你，如果和对方不熟，就打打看，事情而。