打完篮球可以吹风吗

打篮球后吹风会有事吗

[最佳]最好不要对着风扇或者空调直吹，打完篮球后要把汗擦干，直接吹风容易被风入骨，落下风湿的毛玻

打完篮球后应注意什么？

怎么样对身体有意？[最佳]打完篮球后的五个注意事项 1、运动后不要大量吃糖 运动后食用甜食会导致身体的维生素B1大量地被消耗掉，会导致人出现倦怠的感觉，引起食欲不振，反倒影响人体运动后的恢复，所以在运动之后不要食用甜食、糖。 2、运动后不要马上洗澡 人在运动后。

打完篮球应该喝水吗

应该喝水还是饮料 这样好吗 喝水的话 和温水吗[最佳]不应该，篮球是剧烈运动 剧烈运动时，由于血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对较少，消化吸收能力差，运动后需要经过一段时间调整，消化功能才能逐渐恢复正常。所以剧烈运动后，如果马上就吃饭，一般都吃不香，且对食物中营。

晚上打完篮球后适不适合继续夜跑？

[最佳]主要就是打篮球和夜跑都是非常消耗力气的运动，如果你打完篮球继续去夜跑，恐怕这样对身体损耗比较大呀，身体没有得到足够的休息，这样不好的。 因此，很多人都非常不建议打篮球和夜跑放在一起，这样身体消耗能量太大了，真的不好的。

篮球湿了，可以用吹风筒吹吗？会不会损坏篮球？篮...

[最佳]会有损伤因为太热会导致胶融化但是用冷风或者一挡风就是温度不是很高的风也行

冬天14度户外打篮球可以吗?

[最佳]一般来说，最佳的打球时间是在，下午的4点左右。天气回升后，人体的各项机能都恢复到很好的水平。 时长一般在1个小时左右。对于爱好打篮球的男生来说，连续打多个小时的篮球是在正常不过的事。但是，冬季人体的新成代谢速度会放慢。如果进行持续。

打完篮球后是不是不能立刻喝水

[最佳]常说夏天要多喝水，可是喝水过量还会引起水中毒！ 专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。

打完篮球后，可以干什么和不可以干什么？

打完篮球后，可以干什么和不可以干什么？急急急~~~请大家快点回答[最佳]打完篮球不能马上洗澡。剧烈运动完后，很多人会选择马上洗澡，其实这对身体是有害处的。 因为人体在运动时，由于肌肉不断收缩，运动量逐渐加大，为适应运动的需要，心率及呼吸也会随之加快。血液循环会加速，流向肌肉和心脏本身的血液增加。当运。

打完篮球后吹了风现在头疼

[最佳]洗个热水澡，头发吹干，热毛巾敷下额头，煮可乐姜汤喝完睡觉

打完篮球后休息半个小时洗冷水澡可以嘛？这样对身...

[最佳]运动后不宜马上冲冷水澡，因为此时身体运动后产生的热量排不出去，容易引发感冒发烧等症。运动后稍事休息，汗水自然风干，心跳、呼吸及相应身体反应恢复正常，一般5-10分钟后就可以。要求是半小时，实际时间20分钟左右。另外个人体质不尽相同，。