篮球冬天能在室外打吗
冬天经常在室外打篮球好不好?比起夏天呢?详细的问题说明,有助于回答者给出准确的答案[最佳]我觉得还是夏天打比较好。 冬天天气冷,出去打球可以活动身体。 而且也会帮助身体产热。 不过如果停下来了,被风一吹就容易感冒。 而且打球容易热,如果这时候喝了冷水,也容易感冒的。 不过也不是说不好。 就是要更注意
冬天经常在室外打篮球好不好?比起夏天呢?
详细的问题说明,有助于回答者给出准确的答案[最佳]我觉得还是夏天打比较好。 冬天天气冷,出去打球可以活动身体。 而且也会帮助身体产热。 不过如果停下来了,被风一吹就容易感冒。 而且打球容易热,如果这时候喝了冷水,也容易感冒的。 不过也不是说不好。 就是要更注意保暖,打完球虽然热,也。
冬天什么时候适合打篮球,室外还是室内
[最佳]冬天下午的时候比较适合打篮球,最好在室内。如果在室外,一定有选择晴朗无风的天气。当然冬天不论何时何地打球,做好充分的热身时很重要的!
冬天适合在室外打球吗????
[最佳]看你的身体素质是否好 如果好的话便可以去室外打球 尽量穿的厚而轻便 身体素质差的最好不要出去 以免着凉感冒 希望我的回答能够帮到你
冬天适合打篮球吗?
[最佳]完善的运动准备。必须在运动前热身,让身体变得充分柔韧,使关节更加灵活,肌肉、韧带更有弹性,根据参与的项目做针对性的锻炼。比如踢足球之前对踝关节和膝关节的活动,对股四头肌和腓肠肌的按摩,髋部灵活性以及平衡能力的锻炼都直接关系到球。
冬天户外打篮球,需要注意什么
[最佳]第一,注意保暖,防止受凉。因为冬天出来运动,为了活动方便,往往穿的比较少,在前往锻炼地点的路途中很容易着凉。因此最好披上一件大衣,等活动开了再脱下来。再有,刚刚做完运动时,由于血液循环很快,身体正在迅速散热,所以短时间内感觉不。
冬天室外打篮球是不是特容易受伤
[最佳]要注意做热身活动,冬天寒冷,平时衣服穿的厚,活动的幅度和范围都不是很大,篮球是剧烈运动,不小心的话会弄伤手指,膝盖和脚踝,怕伤可以买篮球护具保护,同时也有一定的保暖作用~
冬天怎么在外场打篮球
[最佳]也可以啊,很多篮球场否是室外的啊,冬天也有很多人打篮球的啊,很多时候热身好就行。
零下温度在室外打球的感觉好吗?
[最佳]最喜欢在冬天零下的时候打篮球了,那种感觉是超级爽的,打一会就会全身都热热的了。
冬天是否适合打篮球
[最佳]我觉得只要心中有对篮球的热情,什么都是挡不住的!我们高中的时候,无论刮风下雨,只要是体育课,我们怎么都不肯回去上室内体育课,虽然有些偏激,但是但是对篮球的那份爱,就是这样子,说不出来,只是在大学了,已经没有了在高中时的那种感觉。