打篮球有必要带护膝吗虎扑

打篮球，有必要带护具吗？

[最佳]首先你要知道戴护具的目的是什么，在运动中戴护具的目的在于保护身体的一些易伤部位，避免或减少运动损伤的发生，比如打排球要戴护膝，目的在于进行滚翻时保护膝关节；做剧烈运动，特别是有身体接触的项目，如打篮球时，身体一些有过伤的部位可。

打篮球戴护膝有用吗

[最佳]有用而且也有必要，篮球属于比较激烈的运动项目，因此有必要做好自身的防护工作，起码可以防患于未然。

打球时要带护膝吗?

有人说打球时,带护膝不好,容易把骨头紧固,现在不知道该不该带了?有谁能。[最佳]对大众健身来说，选择护膝并不像专业运动员那样有严格的挑选标准。挑选时最主要的就是适合自身需要，一定要自己试一下，感觉舒服，力度、松紧合适，不影响关节活动就行了，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是肯定的，正常情况下，膝关节通。

大家觉得打篮球，护膝重要吗

[最佳]如果膝盖扛得住或者体重轻的话，护膝没太大必要，如果不是专业的话建议穿上护膝保护一下膝盖，我个人就是因为打球打得膝盖出问题了，现在次次戴护膝。虽然戴护膝减少了敏捷，但是感觉膝盖舒服多了

打篮球时有没有必要带护膝，进来看看吧

[最佳]如果本身膝盖没有伤的话就没有必要带，一直带护膝打球反而容易使得膝关节变脆弱，从而更加容易受伤。不过如果本身有膝伤那建议带不要旧伤复发了

打篮球护膝有用吗

[最佳]打篮球窗户其实很有用的，因为打篮球对抗很激烈，很容易摔倒，获悉能很好的保护膝盖

打篮球戴护膝能起到哪些作用？

篮球运动技巧[最佳]鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一，且“TREEKER”一族的活动又经常是“四轮驱动”（需要四肢共同努力的别称），比较容易损伤膝盖，因此向大家推荐使用“护膝”。 膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是。

打篮球时护膝是否真的有用？

[最佳]我认为篮球运动的时候，护膝是非常有用的。在运动的过程中，肯定会有一些意外发生，尤其是当自己倒地的时候，就非常容易伤到膝盖。这个时候或许就能起到一定的缓冲作用，同时在运动的过程中。会导致关节处有一定的磨损。这个时候后期的作用也是。

打篮球有必要戴那种四条弹簧的护膝吗？

长年打篮球的弟兄膝盖一般都有些劳损。想买个好一点的护膝。市面上现在。[最佳]根据自己的情况来定吧，其实如果主要是想减少膝盖劳损的话，没必要带有弹簧的护膝，那种护膝会影响灵活性，一般情况下我都不可以带任何护膝或者护腕，带了都会有改变你本来的身体活动习惯，多多少少都会有。

打篮球膝盖痛，带护膝有用么？

180CM 95公斤 能打中锋，但自己喜欢运球和变向，打的小前锋多。膝盖让这。[最佳]买护膝不行的，护膝不能减少摩擦，只能预防扭伤，根据你说的情况，我估计是润滑的问题，一般爱用变相的都有这种情况，最好是控制打球时间，半个小时就休息会，不要一次运动时间过长。