晚上12点打篮球对身体好吗

晚上打篮球对身体有好处吗？

[最佳]晚上打球比较好，因为在晚饭过后需要消化和吸收，晚上做剧烈做运动，例如跑步等会对第二天的身体状态有影响，打篮球的话，会使身心放松，得到一定的吸收，对身体有好处.在早上打球不能太早，对青少年来说6点以前是他们的生长期。 很多人有早晨锻。

半夜12点。1点打篮球对身体有哪些不好？半夜打是不...

[最佳]半夜打球对肝最不好，半夜正是肝排毒的时间，需要休息和温和的环境。剩下的生理机能除了肌肉，都是有害的。

晚上打篮球对身体好的吗！

本人经常！[最佳]如果你的作息时间是正常的话 通常人体在下午4点到6点间的状态是最适合运动的 建议在这个时候打篮球

晚上打篮球运动好不好？

[最佳]持续时间不要太久，适当有益身体。对大多数人而言，晚上八点以前机体生理功能仍较稳定良好，打篮球运动适度的做运动，可以促进全身的新陈代谢，增进胃肠道功能，有利于食物的消化吸收。 如果太晚，就不宜进行较为剧烈的运动了。 晚上打篮球运动。

未成年人晚上十二点还打篮球有好处吗？

未成年人晚上十二点还打篮球有好处吗？影不影响身高[最佳]没有 好处

晚上打篮球有什么好处和坏处

[最佳]好处是放松身体，调节身心，利于体内的血液更好地循环。 坏处是影响视力（若在没有灯光的情况下，有灯光也不好，光很耀眼）

夏天晚上9点到10点打篮球对身体好吗?

[最佳]生理角度上讲一天当中最佳运动时间为下午3~4点。睡前进行运动对身体非常不好

晚上打篮球好不好

[最佳]在适当的身体锻炼下是好的，如果过度的打球就不好了。因为过度锻炼回让人兴奋，不易睡眠。

人在晚上打篮球好不好？？？为什么？？？

[最佳]晚上练控球 比较好，可以练出较好的手感 打篮球白天比较好 篮球毕竟是有身体接触的

早上和晚上打会篮球对身体有好处吗？打篮球最好是...

[最佳]上午10点后 ，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮，对人的健康不利。另外，人的血压在早上比较高，容易出问题。所以当太阳升起后植物进行光合作用时，吸收二氧化碳。