篮球速度快的怎么防

打篮球怎么样防守比自己力量大速度快的人?

如果只是力量大和速度快,没有到全能那种的,那就针对着放防就行了! 首先,一般力量大的多数看见比自己单薄的会选择被打,面对被打,你可以让队友帮忙协防,如...

打篮球时如何防守高个子?

在篮球比赛时,小个子防守高个子是一个难题,但也不是完全防不了。 首先要求小个子要有一定的力量和速度,至少不能防守失位,要对对方大个子进攻队员的进攻线路。

打篮球怎么防对方上篮?

首先要明确的是,大防小和小防大本来就是其劣势的,不然篮球中也不会设置错位单打的战术了。本人191,平时一般打PF或C,经常也会遇到大防小的情况,我个人总结出。

打篮球怎么防比自己比自己体重大或力量大的人?

不要硬逼 放进来盖阴帽`` 后仰的确往旁边跳起去盖

对于投篮很准的人应该怎样防守?

在打篮球不论是打野球还是正规比赛,都会碰到很多种近乎“无解”的得分方式,而投篮就是其中一种。篮子准的人在某种程度上甚至比防守突破更加吃力。接下来说两种。

打篮球时，防守人身体高、臂展长，对抗稍弱不吃晃，除了传球之外该怎么打?

题主没有说防守人和自己在场上打的位置,或者自身的技术特点,那我们就要做比较多的假设了。 通常来说,每个位置的球员一般会有一些共通的技术特点,同样的也有...

在篮球场上、怎样才可以让速度变快?

速度是启动速度,如果是打快攻那又不一样了。启动速度的快慢主要在两点:下肢力量,爆发力。 先说下肢力量的练法:(转来的) 大家首先要搞清大腿和小腿在弹跳上... 这。

打篮球容易被穿裆，怎么防?

你看这姿势可否:双脚肩宽稍稍下蹲、一前一后跨弓步、后脚跟踮起,确保可以随时跟进、后撤、转身;双手一高在身旁、一低在身体前45°朝下小幅度晃动……高超的球。

篮球如何快速反击?

篮球比赛中,想快速反击的前提条件是做好自己的防守,成功防守后才能有效开展快速反击。 在防守时,一定注意策略,要落到位,自己站好自己位置,不要失位或者错位防。

打篮球怎么防比自己高大的人的三大步?

本人经验,防他路线。 首先,比你高大的不一定有你灵活。后撤一步,挡住他突破路线,不让他起三步,造他带球撞人。 本人经验,防他路线。 首先,比你高大。