为什么运动了10天一斤也不瘦

十天里每天运动基本两小时,为什么一斤没瘦

[最佳]减肥不是一朝一夕的事情，要有真确的合理的健康的方法，如果合理减肥瘦得快反弹就越快。 1，减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮，多吃水果蔬菜。健康减肥才是。

运动了一星期一斤也没瘦是为什么？

一个星期每天跑半个小时做大约五十分钟的拉伸运动，饮食也很注意早上中。[最佳]半个小时大概跑多远了。。拉伸运动是不会减重的。。吃很少是吃什么？说说昨天吃了什么。

运动十几天一斤也没瘦

[最佳]也许是你的体重秤不准也说不定。

运动一个星期，为什么一斤也没瘦

[最佳]第一，你运动对了吗？运动不是跑跑步那么简单，也不是你饭后溜达溜达就叫运动，那是一整套完整的科学体系。 第二，体重和肥胖是完全不同的两个概念，你是减肥不是减重，如果你运动的对，你应该增重才对

为什么运动十天了还不见瘦

[最佳]减肥要慢慢来，坚持下去总会有效果的

我每晚运动减肥，都两周了为何一斤都不瘦？

[最佳]想要减肥，建议你采取抽脂减肥或是控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。 希望我的建议对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

持续10天节食、运动一斤都未瘦

我身高175cm，体重60kg，虽不是很胖，但骨架比较大，属于看起来比较壮的。[最佳]是不是常常很郁闷为什么你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条，而对于你，一小口就足以“致命”？个中玄机其实就在于你的新陈代谢。它存在于你的身体中，负责时刻消耗你的卡路里。由于基因的关系，有些人消耗脂肪的能力天生比其他人。