180cm扣篮弹跳多少

一米八怎么扣篮?

每个喜欢打篮球的男孩都会有一个扣篮梦,如果一米八的身高想要扣篮,那就必须有足够好的弹跳能力才行。想要提高弹跳力,那就必须得练好身体的核心力量,尤其是腿...

180扣篮脚离地多远?

这一米八零的人扣篮脚离地有多远呢?他的只能说他的弹跳,他弹跳力最少要少于70公分,不少于70公分,这才可以,你一米八,加上70就是两米五,再加上你的手璧的长...

身高180CM扣篮需要摸高多少?垂直弹跳要多少?

如果抓不起球的话那就要摸高3.3米,抓的住球就容易些,3.2米,双手扣篮需要的弹跳比单手扣篮要高,180的身高,原地摸高大概是2.3米左右,跳个90多厘米就可以扣了。

我身高180.怎样增加弹跳扣篮?

以下为增加弹跳扣篮的方法: 1、半蹲跳开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,向上跳离地面最少20cm到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25cm-30cm)。当... 4。

体重180扣篮基本条件?

体重一百八十斤跟扣篮没有直接的关系,能不能扣篮关键还是要看身高,这样的体重,正常身高190左右,加上胳膊的高度基本可以达到230厘米,而篮筐的高度一般为304。

本人180cm，需要跳到多少能扣篮?怎么测量垂直弹跳?

弹跳摸高的话单臂扣大概320cm,双手应该会多要个5~10cm,180cm身高一般站立摸高都在230左右吧,你的臂展如果大于身高然后肩又不是特别宽的话,摸高大概就是240,。

180CM得跳多高才能扣篮?

弹跳摸高的话单臂扣大概320cm,双手应该会多要个5~10cm,180cm身高一般站立摸高都在230左右吧,你的臂展如果大于身高然后肩又不是特别宽的话,摸高大概就是240,。

180垂直起跳多少算优秀?

一般人的垂直弹跳大概是50cm,经常打篮球的大概能达到60cm左右.70cm的弹跳是相当不错的。对于弹跳,我的建议是: 1.蛙跳。每组跳五十到一百米,每天一两组,不要。

乒乓球从180cm落下弹跳几厘米?

乒乓球在1米、2米3下落的反弹高度分别 为0.67米、1.3米、2米。 根据实验得出乒乓球弹专起的高度,约是落下高度的三分之属二。 反弹高度受如下因素 1.乒乓球的。

一米八的身高弹跳一般多少算正常?多少才能扣篮?

那要看你正常是什么概念了,我觉得从50到100都是正常,弹跳差你不能说他就不正常吧?弹跳好你更不能说不正常。 普通的弹跳力,既不算好也不差差的,是50-70左右。