180身高扣篮需要跳多高

身高180，想要扣篮至少要跳多高?应该怎么练?

最重要的写在最前面,正常的篮筐高度是3米05 在回答这个问题之前,如果您是一名成年男子,建议您先做一个爆发力的测试。找到一个合适的发力方式(单脚起跳和有无...

180CM要想扣篮的话，摸高需要多少，弹跳需要多高?

如果抓不起球的话那就要摸高3.3米,抓的住球就容易些,3.2米,双手扣篮需要的弹跳比单手扣篮要高,180的身高,原地摸高大概是2.3米左右,跳个90多厘米就。

180可以扣篮么?

可以的。180的身高还是不错的,经过科学系统训练,多做增强腿部力量和爆发力的训练,经过长期的努力,是可以提升爆发力和弹跳力,从而实现扣篮的目标。很多170多。

165cm要跳多高才能扣篮?

165身高扣篮的话,估计要静弹跳要超过120厘米,因为篮筐3米零5,加上臂长,180厘米左右。 比如NBA1986年的扣篮大赛冠军,土豆 韦伯,官方身高是170,他差不多也... 1。

身高180CM扣篮需要摸高多少?垂直弹跳要多少?

扣篮没有身高要求,摸高到320CM左右就行了(单手能抓球),身体协调性差点的,相应要求就更高些,330CM左右!由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不...

180cm多少弹跳能扣篮，战立摸高235cm。

你用3.05m的篮框高度减去你站立摸高高度,加上手掌长度就是你需要的弹跳高度

170身高纵跳摸高多少?

170展臂原地不跳摸高差不多有220,所以你的垂直弹跳为50公分,正常水平吧。 06-09年,河南某县城高中文科班,当时我们班一共十几个男生,篮球队先发5人: 葛同学。

多高才可以扣篮,最低是多高

这里的高,是指的什么高?身高还是手的高度?身高的话,160的就可以扣篮,NBA里有的。要是跳起来手的高度的话,最少也要3米20才能扣篮。 这里的高,是指的。

我身高180，能扣篮吗?怎样锻炼?

方法: 1.腿部力量的突破,同样重的物体你用不同的力量垂直上抛,肯定力量越大,会抛得越高,这个高中物理已经解释了,关键字:力、加速度、位移; 2.身体柔韧性...

我188公分，需要跳多高才能扣篮?

100公分