篮球戴护膝好吗

打篮球戴护膝能起到哪些作用？

篮球运动技巧[最佳]鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一，且“TREEKER”一族的活动又经常是“四轮驱动”（需要四肢共同努力的别称），比较容易损伤膝盖，因此向大家推荐使用“护膝”。 膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是。

打篮球戴护膝有用吗

[最佳]有用而且也有必要，篮球属于比较激烈的运动项目，因此有必要做好自身的防护工作，起码可以防患于未然。

打篮球带护膝好不好

我膝盖目前没有伤病，只是偶尔会有轻微的酸痛感，频率极低且痛感可以忽。[最佳]根据你的情况，可以看下护膝的尺寸，合适就没问题。不会损坏膝盖。

打篮球护膝有用吗

[最佳]打篮球窗户其实很有用的，因为打篮球对抗很激烈，很容易摔倒，获悉能很好的保护膝盖

打篮球 时 带护膝的好处 ?

[最佳]关节处骨头之间是靠皮肉包裹和连接的，弹性的肌肉和筋等等，对骨关节处的保护必竟是有限的，在大运动量下，关节处运动频繁并变的疲劳，保护能力就下降了，尤其是高强度冲击或负重时，关节很有可能发生错位，并且肌腱等也有可能拉伤。 所以护膝等。

打篮球，有必要带护具吗？

[最佳]首先你要知道戴护具的目的是什么，在运动中戴护具的目的在于保护身体的一些易伤部位，避免或减少运动损伤的发生，比如打排球要戴护膝，目的在于进行滚翻时保护膝关节；做剧烈运动，特别是有身体接触的项目，如打篮球时，身体一些有过伤的部位可。

打篮球戴护膝有什么用，能减震吗？？？

[最佳]保护韧带，疲劳容易造成韧带拉伤

篮球护膝平时可以戴吗

[最佳]如果平时膝盖不舒服的话，也可以戴。 护膝在一定程度上可以起到支撑、保护的作用； 但是如果没有什么特殊情况，就不要戴，容易破坏肌肉和骨骼的自然性。

篮球护膝有什么好处

[最佳]让你的膝盖和膝盖附近的肌肉群有紧迫感，可防止扭伤，还可以对一些意外的碰撞起到一定的保护作用

打篮球带什么护膝比较好？

打篮球带什么护膝比较好？[最佳]篮球运动对膝盖的冲击主要是频繁的跳跃、落地、变向、制动等。护膝的作用是分担膝关节收到的冲击，并限制膝关节活动范围。 视情况而定，不一定要做装备党，如果你属于以下几种情况我建议你佩戴：1.膝盖无伤，但是运动强度很大——>预防2.膝盖有伤。