游泳好还是篮球好

游泳好还是打篮球好?

游泳和篮球都是很耗费体力的运动 游泳时间最好每天一个小时为限如果游玩泳以后立刻投入篮球 那么势必会对机体包括肌肉、心脏、以及肺部功能造成连续的压力 这。

打篮球和游泳哪种更好?

两种不同的运动,特点不同,锻炼的价值也不一样。根据自己的喜欢选择项目。两者具体的特点和优缺点如下:游泳时身体消耗更多的热量,对于减肥的人更合适,同时借。

打篮球和游泳哪个更锻炼身体?

按照专家理论,游泳对于人的身体健康的确比打篮球好。 但是,打篮球有利于锻炼心理素质和交往能力。游泳往往 是个人的运动,篮球是团体的运动。打篮球。

乒乓球 篮球 游泳 学哪个好?

在各个年龄阶段,身体的灵活 性、协调性以及各个器 官承受性等都大不相同,因此每个年龄段都有不同的“黄金锻炼方案”。在此,健康教育专家为您奉上一份“运动年。

5岁男孩学游泳好还是打篮球?

五岁男孩不管是游泳还是打篮球都很好,游泳和打篮球都可以让五岁男孩身体强壮,游泳和打篮球有利于让五岁男孩长高,游泳和打篮球能让五岁男孩增强抵抗力。游泳运。

6岁小孩学游泳还是学篮球好?

看小孩对哪种感兴趣,只要自己喜欢学游泳和学篮球都好,都是锻炼身体。 看小孩对哪种感兴趣,只要自己喜欢学游泳和学篮球都好,都是锻炼身体。

十二岁男孩游泳和打篮球哪个可以长高?

12岁男孩游泳和打篮球都是一种体育运动,都可以更好的帮助孩子长高身体,男孩子在十一二岁的时候是生长发育速度比较快的时候,在这种时候要注重营养保健,休息适。

游泳难还是篮球比较难呢??

当然是游泳,我本身就是学游泳的,学起来是很难,但一旦入门就学得很快,我现在就是国家一级运动员,但是篮球相反,不管你怎么样都能打球,但要想打好,一。

游泳的运动员身材好还是打篮球的身材好?

理论上是打篮球,全身运动,奔跑跳跃刺激关节骨骼和肌肉,有助于生长激素的分泌。游泳主要是肌肉运动,对身体发育为流线型有利。游泳虽然是全身运动,但锻炼的是。

五岁宝宝学游泳还是篮球好一点?

五岁宝宝还比较小呢,我觉得还是学游泳比较好些,篮球是比较耗费体力的运动,而且篮球那么大宝宝还不一定拍得动,宝宝学游泳就比较轻松多了,而且五岁宝宝个子小。