冬天篮球怎么打

冬天零下好几度怎么才能打篮球？

我家河北的，这几天天气一直很冷零下8度，原来每天我都会在楼下练习，下。[最佳]越打越热，刚开始不乐意跑就投投蓝， 一会就热了， 我家也北方辽宁的比你冷， 一会我就玩球去

冬天怎样可以打篮球？

俺家是东北的，本人很喜欢打篮球， 只要是天气适合的时候，我几乎是天天。[最佳]体能的训练是必须的 我觉得你要想打进CBA 应该记得基础是最重要的 就是自己一个人的训练 而不是打打半场娱乐什么的 我也东北的 我记得我上初中那会 有个同城的很喜欢打球 冬天我们都不怎么打 但是每天下午差不多2点就会看到他带手套自己来回运球。

冬天打篮球该注意什么

[最佳]1、首先需要勇气，毕竟冬天来了天气也冷了，出去打场球是需要很大的勇气的； 2、开打之前得准备好衣服，不能太厚，否则出汗后很不舒服，尽量球服加腿套和袖套吧； 3、穿更防滑的篮球鞋，因为冬天地上可能湿滑容易摔倒； 4、一定要做好准备工作，。

冬天打篮球注意事项

[最佳]1、要打球，先吃饭。同样是剧烈的运动，在寒冷的季节里，身体不仅要应付剧烈的运动，还要消耗大量的热量来保持体温。所以一般来说冬天打球会消耗更多的营养物质，特别是糖类等等供能物质。如果不吃饭就打球的话，不仅会感觉肚子饿，还可能因为能。

冬天怎么在外场打篮球

[最佳]也可以啊，很多篮球场否是室外的啊，冬天也有很多人打篮球的啊，很多时候热身好就行。

冬天打篮球需要什么防护装备

[最佳]冬天打篮球需要的防护装备： 一套棉的舒服的吸汗散气的球衣或者运动衣 护膝 护腕 护踝 外套、毛巾 其他还需要带的东西或该注意的事项 1.一双好的适合自己的篮球鞋。 2.一套棉的舒服的吸汗散气的球衣或者运动衣，尽量不要穿牛仔裤。 3.外套 冬天。

关于冬天打篮球的注意事项

我的位置在江南，目前气温零上3到11度，晴天，微风。请教高人，一般这样。[最佳]我在东北生活了20多年，又在上海3年，打过最低温度零下29度的外常你说的这个温度，在场地无积水情况下是可以打的，凭我个人经验，给你以下建议：1、着装：最理想的着装是四层，从里到外分别是运动功能紧身衣（根据个人耐寒度选择长短）、篮球背。

冬天打篮球比赛应该注意那些方面。详细点了！

[最佳]冬天寒冷，身体比较僵硬 运动前热身要充分。再个运动完后建议立即洗个热水澡去除寒冷以防感冒。 至于打篮球中，建议注意自我保护，别太剧烈。以防受伤。 祝你玩得开心

冬天打篮球怎么穿....

穿短袖好冷..穿长袖,毛衣不太专业..怎么穿..[最佳]看具体地理位置了，考虑到你所在地是江西就好办多了，可以穿一件单的运动T恤，长袖的容易保持投篮感觉（里面最好加个背心或者护腰，否则上窜下跳的时候肚子容易着凉），下身穿质地较柔软的运动裤即可（棉质的更舒服，尽量不穿防雨绸类的运动装）。

冬天打篮球应注意什么？

篮球M，冬天打篮球不容易活动开，问一下要注意什么？怎么提高状态？[最佳]小心受伤！ 任何运动都有受伤的可能，篮球也不例外，但是老将就基本可以避免受伤， 拿年轻人为例谈几点看法: 身体接触的运动,避免受伤,首当其冲就是要将全身活动开.如果一上来就对抗,很容易受伤,且很易疲劳； 护具是需要的.如肘膝关节护具. 练习。