篮球护腕怎么洗

NIKE的护腕、护膝应该怎样清洗？？

如题[最佳]NIKE的护腕、护膝清洗步骤： 一、将运用后的NIKE护腕、护膝取下，在清水中放些许洗衣液，浸泡在清水中5分钟； 二、取出NIKE护腕、护膝在内侧撒上洗衣粉，用刷子把洗衣粉涂匀，在温水中浸泡一下之后，用刷子搓洗，重复2-3次； 三、将洗好的NIKE护。

护腕怎么用？

[最佳]手腕是我们最常活动的身体部位，手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。 手腕属位容易扭伤的部位。护腕的作用，第一是提供压力，减少肿胀；第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。与此。

打篮球带护腕有什么用？

个人认为：带护腕只是显得自己很专业、而没有实际意义上的作用。带上护。[最佳]篮球是一个身体对抗很强的一个运动，球员在互相对抗之间难免会受伤，很多篮球运动员都喜欢带一些护具，护腕就是其中之一，但是你知道护腕在打篮球的时候究竟有什么作用吗？ 首先篮球这个运动，我们投篮的时候是用我们的手腕去法力的，长时间的投。

篮球护腕护指

男友生日,喜欢打篮球,他最近又因为打篮球手指受伤了.所以想想送他护腕和。[最佳]两种 其实都一样 ，一般我们打篮球的都买个护臂、护腕的就差不多了，护指带着手感不好，打篮球手指受伤常有的，自己注意点就行了

打篮球一般选择怎样的护腕

一般打篮球的人都用什么护腕的，是短短的那种（只包在手腕哪里的）？还。[最佳]其实这个真的不重要了，呵。。当然如果你是职业球员那就另当别论！ 就我们平时玩玩的只是个人喜欢，自己想怎么带就怎么带吧。

打篮球时带护腕有什么讲究吗？

[最佳]手指--容易戳伤,还有指甲容易断(所以运动的时候尽量不要留指甲,不卫生又碍事,早修早舒服,呵呵),戳伤后过了12小时多活动一下指关节,拉一拉也可以,我觉得好的比较快,自己的感觉 胸口--容易被一些脏的人撞伤,我这说的是那些用肘的人,特别是对于打内。

打篮球，怎样选好护腕？

打篮球，怎样选好护腕？[最佳]篮球护腕分为两种，一种是辅助作用的保护型的，也叫支撑型的。另外一种是美观型的和吸汗型的。自己可以根据作用再选择的。

打篮球的时候怎么保护手腕？如何增强手腕力量？

[最佳]平时要注意保护手腕等关节部位，避免关节受伤或劳累过度，并且佩戴护腕，才能更好的预防手腕扭伤。摔倒时尽量避免手掌着地，可以用肩膀着地。 1、在运动的过程中，出现手腕扭伤，应用冰块冷敷，这可适度减少痛苦。再做手腕的局部活动，观察手腕。

篮球运球时手腕怎么用？

跨下什么之列的。我运球不连贯。[最佳]运球手臂、手腕要放松，手指自然下垂，手指手掌虚触皮球，刚开始练习的时候就要养成很好的习惯，运球在体侧或体侧偏前15度的范围内，目视前方，不能眼睛看球或看地，左右手要同时练。练习方法及顺序，单手常规-单手左右拉球-单手前后拉球-双手体。