后仰投篮怎么防

打篮球时怎样防后仰跳投？

我最近一直在练后仰跳投，练得还算可以~自从练会后仰跳投后我被盖帽的次。[最佳]防后仰跳投很厉害的对手。该怎么防？给我点详细的。满意的50分全给你了~~~谢谢。我一般防投篮篮就是努力蒙对方眼睛。但对方还是进了。该怎么加强。还有。同志们。不要跟我说NBA里的技术。那个太难学了- -来点实际的- -、 如果对方的后仰很厉害我。

打球时后仰怎么防？

我今天打球，一个人一投篮就是后仰，而且很准，防不住，我们几个人让他。[最佳]听我说，打球的人跳投，两种防封盖，就是后仰和后撤步，大部分情况下，后仰发生在近距离投篮，后撤步则中远距离投篮。 其实防这种人很简单，不过需要练习，建议你再把那家伙拉出来打球，多防他几次你就知道怎么防了。 1.一般情况，防他的时候，。

后仰式投篮该如何防守？

后仰式投篮该如何防守？ 我跟我同学一起打，闷死。那同学在没有身高没有。[最佳]防守的技巧： 摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。 抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把。

篮球如何防投篮很准的人和急停后仰的人？

屌丝身高180cm，体重80kg。纯力量型但脚步灵活，我防守的人完全能够限制。[最佳]防守投篮很准的人和急停后仰的人的方法如下： 第一：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。 第二：防守时，与对手面对面站着，身体呈半蹲姿势，与对手保持一。

怎样防守后仰投篮啊

最近跟朋友打篮球,作为一名玩防守的最让我头疼的就是放守后仰还有跳投,。[最佳]想练后仰首先要练素质。 篮球运动的所谓“技术”其实都是要有“素质”来保证。你的身体素质决定了你的技术水平。而身体素质分得很细，包括身高 体重 速度 弹跳 力量等。显而易见，身高这一要素是天生的，所以，要想提高水平，就得在其他方面下功夫了。

中锋总是转身后仰投篮 怎么防

[最佳]1协防 从后面盖 2如果他突破不厉害的话 你贴身 侧身在他后撤步的时候跟上去盖

打篮球怎么防守后仰和投篮和上篮,还有怎么盖帽

[最佳]防投篮时，防守者要站在对手和篮球之间，采用斜步防守，同对手保持一臂的距离。防守人要全神贯注，注意对手眼神和重心位置的变换，判断对手的进攻意图，不要被其假动作迷惑。当对手举球准备投篮时，防守人应随时靠近并将前伸的手臂扬起，手掌对。

怎样防转身后仰跳投

[最佳]1、不给他借力； 2、在转身后撤起跳前，抢一步切球。 3、当然这一切都是需要预判和经验，以及对对手了解的基础上。

篮球怎么防背身单打后仰跳投

[最佳]我觉的还是对他采取贴身防守的模式，尽量给他身体的压迫感，让他不要有很好的转身机会。同时用手不停地骚扰他，干扰的的运球或者持球节奏，这样的话，他应该不会那么准了吧！我反正是这样防的，感觉效果还可以！希望他的身体不会比你大和结实就。

打篮球怎么防后仰?

[最佳]这个不是说说就能解决的。除非的确比对方高很多，弹跳也好很多。要是都和投篮人差不多，甚至还比投篮人差，怎么都防不祝要是光靠说点技巧就能防住了，诺维茨基还怎么混