篮球内线高个子怎么防

打篮球时怎样防一比自己个子高臂展长的人

他喜欢勾手但他身体和弹跳么有我好[最佳]我来说说我的经验吧： 我185 ，经常防守190以上的人 防内线时：不要跟着对手走：你应像海爷一样，逼着对手转身，或仓皇出手。这时候，你需要牢牢地顶住对方，才会使他变为被动 防外线时，既然你的身体弹跳好于他，尽量采取贴身防守。 即：一手扶。

打篮球怎么防高个啊？

班里打篮球的有个高个，喜欢侧身运球（所以抢断不太容易），运到罚球线。[最佳]兄弟姐妹们，其实放高个不是那么困难的，也许你会很头痛，因为他们高，跳投你碰不到，但你别忘了，他的弹速不会比你快，脚步不会比你灵活，我不太建议楼上说用顶的方法，因为毕竟身体对抗我们吃亏，防大个我建议不要考虑去盖他，原因很简单，容。

篮球比赛 没有高个防内线怎么打？

上学期重新分班 体育特长的全进文科班了 我们班现在四个校队的后卫 有高。[最佳]说实话，个人觉得如果对方仅仅是两个内线，那试着控制他们的外线球员， 防守，抢断，干扰对方外线， 可以试着教一下那位高壮的防守， 高举手，有一点干扰力就行， 能定点投篮就行

打篮球矮个子怎么防守高个子

当一个1米86的人在内线抢到进攻篮板或是接到高吊球，这时我奔过去补防，。[最佳]1主动偷球，快下手为好。 2主动顶一下，然后故意卸力。 3不要随意移动重心，最好做到一碰就倒，博犯规

怎样才能在个子高的球员防守下得分（篮球）

我今年15岁 才162. 本人打的后卫 怎样才能在个子高的球员防守下得分 比。[最佳]你投篮准的话就好办了！一般大个防小个都不会进身防，抓住机会突然出手， 什么时候是机会？就是当他离你较远时，或他重心不稳时，就是你出手的机会。 打几个后他一定会贴身防你，这时就要看你的速度了！突他，如果又成功了， 他就会很难办，不知。

打篮球时如何防个子比自己高的人

我身高1.75m，极限摸高在3m上下浮动，误差不超过3cm。个子比较矮所以经。[最佳]打篮球身材不高的人防守技巧如下： 打篮球时防个子比你高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。这需要观察他的性格，他很好强，你就做个不用管他的动作，他很沉稳，你就去做个很强烈的动作。

在篮球比赛中怎样防一个高个子！

[最佳]当换防后，如果持球人远离了他，就采用绕前，尽可能的阻碍他接球。如果位置已经失去了，就在后面顶住他，所以，你要有很好的下肢力量和腰腹力量。而后要适当的使用一些小动作，比如，用手扶住对方的跨步，用膝盖顶住对方的支撑退，注意卡位，只。

打篮球时个子高如何防住小个子？

发现个子矮的有很好的特长就是手脚都比较快，高个子遇到那些速度特快的。[最佳]绝对别下手抄球，平移或后退，双手斜向上举，放他到篮下自己别轻易起跳，因为可能是晃动动作（如果他能在快速突破时做高难度空中晃动，这种身体和技术比较少见），等到可以判断他上篮时封盖（因为是小个子嘛），如果对手比你高突破还很犀利还会。