篮球如何防守弹跳好的人

篮球场如何防守弹跳和制空性比你好的人？

[最佳]防守端一定要注意队对方进攻方向的封堵，简单讲就是防止对方突破或者移动投篮。 如果遇到弹跳很好的对手在抢篮板上你肯定会吃亏很大，尽量将对方挤出三秒区就可以。毕竟篮球是团队运动，只要保证我方篮板就是胜利。

打篮球时如何防守体格比自己好的人

我和我的好朋友对位 不能出阴招[最佳]首先你要明白身体不是绝对的（尤其在业余爱好者中），脚步的移动和正确的防守动作可以帮助弥补身体上的不足。 （一） 如果对方在45度（也就是侧位）深位要球单打，你首先要注意防守地线端方向的转身，因为对手身体占优，一个转身就把你甩在身后。

篮球高手求救 假如比自己强壮弹跳比自己又好的人...

假如比自己强壮弹跳比自己又好的人来防守我 我该怎么选择进攻[最佳]说的不清楚，身高如何？ 如果你身高比对方高，那就高举高打，晃一下再直接投篮。 如果你对方身高矮，那就在他防守到来前就投篮，要是速度快的话，就比和他拼速度。 方式很简单。

篮球的人盯人防守怎样做好？

[最佳]个人经验 不足的地方望指出 我的防守偏向于协防补防 因为篮球打多的人技术都不错 特别是一对一斗牛的时候 很难防住对方 一招勾手吃天下 所以在团队比赛中 不仅要个人防守能力出色 优秀的协防和补防能力也能得到队友的好评 这跟你在球场上的站位 。

篮球怎样防人最好？

[最佳]1、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。 2、抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，。

篮球如何更好防守？

我是篮球爱好者 除了助攻妙传和防守强悍，其他得分什么的不怎么样。 所。[最佳]1.摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。 2.抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断。

打篮球时，遇到比自己高弹跳好的人防守时，应该怎...

篮球[最佳]那你控球第一点，因为他比你高要俯下防守...抢篮板的时候要比他先跳...抢篮板要卡他的位不要一味死抢..用手肘压他的腰上面一点，他就跳不起来了

如何打篮球？怎么练弹跳？如何躲避别人上三步篮？

今天和人打篮球，感觉自己好差，站在球场上不知干什么。我身高1.85如何。[最佳]一米八五挺不错的啊，练习弹跳的话楼上的哥们说的对，有训练计划，最重要的是坚持下去。 躲避别人的三步上篮你是说防守吧。这个只能靠经验了，经常打篮球就会有这种意识，在球场上不知道干什么的时候，最重要的是做好自己的防守。

打篮球怎么样防守比自己力量大速度快的人？

[最佳]打球也有十几年了，遇到过形形色色的对手，不一样的人具有不同的特点，大致可分为几类 1矮瘦型：特点较敏捷，速度快。应对办法主要是尽量减少外线纠缠，以篮下背打，靠身高与体重强吃他。以外线干拔投篮为辅。 例子，鲍三叔令无数摇摆人头痛不已。

看到好多篮球弹跳特别厉害的人，想知道他们是怎么...

[最佳]喜欢打篮球的朋友看过来，以及我们喜欢跑酷的朋友，这两项运动都需要以弹跳来作为基础的，但是很多人弹跳又不好，没有足够好的弹跳能力，自己喜欢的运动就无法继续下去，发展潜力也就很校 对于平时没有做过弹跳训练的朋友来说，我们可以采取台阶。