天天打篮球会瘦吗

天天打篮球能减肥吗？

偶是男生，身高1.72米 体重有77.2KG 有点肚子了 我现在每天早上坚持打一。[最佳]你好：打篮球很好当然会减肥了，但要坚持呀，打球的时间不用太多，如果你是初学的1小时以内就够了。如果是你要减肥，那祝你减肥成功啦！

打篮球可以变瘦吗

打篮球一般多少时间可以变瘦,现在我1米76,160斤,可以打球变瘦不?[最佳]打篮球可以变瘦,因为篮球是一项激烈的体育运动,长时间的坚持,可以让你的体重瘦下来,我以前很胖,173CM的时候大概有80KG了,但我因为长期打篮球,所以只有70KG了,现在因为没有打篮球,而且天天吃东西,体重又回来了. 还有,长时期的打篮球,可以提高肌肉。

天天打篮球，真的会变瘦吗

[最佳]会瘦的，但是打球的时候要积极跑动，让自己动起来。其次，还要控制一下饮食，控制食量，不要摄入高热量食物，不喝碳酸饮料等等，坚持一段时间，明显会瘦下来的。

每天打一小时的篮球，能减肥吗？

172CM，体重80KG，有点肚子，天天打球，能减多少？[最佳]每天打一小时篮球确实是可以减肥的，打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。 坚持一个月的话不仅会减下5KG左右，还会将一身的肥肉练成美丽线条的肌肉，达到很好的塑形效果，而且对骨骼的发育有很。

经常打篮球能减肥吗？这段时间在打篮球减肥，每次...

上学时候经常打篮球，上班后就很少运动锻炼了，最近长胖了在减肥，每天。[最佳]只要是跑起来的那种打篮球运动就可以瘦，而且每次打篮球30分钟以上还可以瘦全身，建议每次运动在45-60分钟为宜，锻炼前要做10分钟的拉伸运动，避免打篮球时损伤膝盖等，不过运动瘦身慢，要用痩立美会瘦的更快，它是目前公认瘦身最快的，瘦身非常。

打篮球能变瘦吗

打篮球能让虚胖的人变瘦吗？如果能 要坚持多久？[最佳]瘦不一定，但一定会更结实！

我天天打篮球会起到减肥的效果吗。

我每天早上6点半骑脚踏车去打篮球。骑脚踏车和打篮球会起到一个减肥的效。[最佳]会的，但是小心长肌肉噢，

打篮球能减肥吗

打[最佳]可以起到一定作用 效果一般性 一定可以减肥 但不要运动完后狂吃东西 可以减肥 但是 你必须坚持打 一旦停下来 反弹的更厉害 也会长身高 打完球后可以喝水 但是不要马上进食 而且要注意 打球之后 不要暴饮暴食 也不要吃完饭 马上睡觉。 个人觉得，。

消瘦者常常打篮球会更加的瘦吗

[最佳]我是比较瘦的打球没有让我更瘦只是让我的体重很稳定~整体的力量也得到了加强，

天天打篮球能不能瘦身？怎么锻炼瘦的比较快？

这几天跟朋友约好了，每天晚上去打篮球，一开始只是打发时间，现在是我。[最佳]是可以瘦身，但不能过量，打篮球，如果你想瘦身瘦得比较快的话，我建议您去游泳。