打一场篮球消耗多少大卡

一场篮球赛消耗多少大卡热量？

正常人，非运动员打篮球，一个下午4小时能消耗多少卡路里？[最佳]篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能。 其他运动消耗的卡路里： 游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、妇女生育后恢复。

打篮球一小时大概消耗多少热量？

[最佳]消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。 每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的卡路里不会。

打篮球一小时大概消耗多少热量

[最佳]和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关，现有条件没法知道能消耗多少。 比如奥尼尔和你同样强度打一小时，奥尼尔消耗的热量比你要高得多。 一个100KG的肌肉男和一个100KG的胖子，同样运动一小时，前者消耗要大得多。 而一场NBA级别的比赛强度。

激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里，

激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里激烈打篮球一小时大概可以消耗。[最佳]和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关，现有条件没法知道能消耗多少。 比如奥尼尔和你同样强度打一小时，奥尼尔消耗的热量比你要高得多。 一个100KG的肌肉男和一个100KG的胖子，同样运动一小时，前者消耗要大得多。 而一场NBA级别的比赛强度。

打篮球1小时消耗多少卡路里？

[最佳]消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。 每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的卡路里不会。

请问：激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里，

[最佳]消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。 每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的卡路里不会。

打一小时篮球可消耗多少热量?

RT 打篮球还有什么好处?[最佳]锻炼体力。

打一场篮球赛大约要消耗多少千焦的能量？

[最佳]哇 这个问题问的很模糊啊 这个和自身对于比赛的热情或者态度有很大关系...想认认真真玩一场规则正经的比赛 那消耗的能量可能有三四千焦 当然我指的是有很高强度的身体对抗 如果身体对抗相对较少 你的体能又不错的话 那1000焦耳左右了

篮球运动所耗热量是多少大卡（每60分钟）

[最佳]篮球运动相当于剧烈跑动，每小时大概消耗三千多卡路里！

一般打球消耗多少能量？

[最佳]篮球：每半小时消耗热量二百五十卡 乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡 排球：每半小时消耗热量一百七十五卡