运动心率180左右意味着什么

运动心率180

[最佳]运动时心率达到每分钟180次，这个心率不太可能，因为运动时尽管心率会加快，但是也不可能无限制的增快，是有一定范围的。 一般要求的刺激量运动是患者的用190减去患者的年龄就是患者的运动时的心率。即使是极量运动也是用210减去患者的年龄，所。

跑步心率一直在180算正常吗

跑了6公里 心率一直在185左右 刚开始跑步3分钟心率就是185左右了 一直没。[最佳]心率确实能够反映一个人是否健康，但是运动时候的心率并不能反应出来，必须是在你心情状态，身体状态平静的情况下测出来的心率标准，才是能够去衡量的，一个人身体保持净使情绪保持稳定，这个时候测出来的就是一个标准的数据。 跑步的时候人的心。

突然最近开始跑步了，第一次跑步时心率表显示心率...

用心率表监测心率，心率超过了正常范围，我查了查应该平时不怎么运动，。[最佳]运动完之后，消耗了很多能量，人体有个平衡功能就要供给能量，来满足你运动的消耗，在这个过程中，能量的传送是靠血液来的，心脏则是血液循环的中转站，要提供更多的能量，血液就要流的更快，血液的流量是靠心脏跳动传送做为动力的，所以说运动。

跑步心率180不觉得累。说明身体好还是不好

我年纪20出头，最大心率是220-年龄这我懂[最佳]说明你过量运动了，运动后你的年纪心率在160以下才正常。 运动心率，即人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。 三高人群锻炼。

运动心率180危险吗

[最佳]不不危险运动180的心率很正常啊，因为你经过的剧烈运动心率高的话很正常，没有问题的。

表显示心率偏高，180左右，这对跑步新人来说正常吗

[最佳]180/分钟基本上是高强度运动了，只是为了锻炼身体的话不建议，推荐你用MAF训练法，控制心率是MAF训练法的基础，用180 - 年龄得出基础心率在此数字基础上，从下列描述中选出最适合你现状的，进行调整。 a.如果你刚得过一场重大的疾病（如心脏并需。

跑步时心率180危险吗

[最佳]正常的心率是60到100次，每分心率180次是偏快，可以见于健康人运动，发热，情绪激动，熬夜失眠，焦虑状态，心率都会加快。

跑步后心率居然到了180，会有问题吗

[最佳]说明你过量运动了，运动后你的年纪心率在160以下才正常。 每次运动负荷应该在60--70%时，人体才是最舒适，20出头的年纪心率在150--160次/每分钟。 不好的，运动强度太大了，如果一直是这个运动强度以后年纪大了，会损坏身体机能的。

医生您好！平常心跳慢 但是只要稍微运动心跳就会很...

医生您好！平常心跳慢（60次以内）但是只要稍微运动心跳就会很快（180左。[最佳]做过心电图吗? 看你的症状像是大脑缺氧,心脏功能衰退所以供血不足。 但是引起病症的原因也是多样的。 如果你家族中没有谁有什么先天性的心脏遗传病，就可以排除是天生问题。 如果你的病是最近才有的，那你仔细看看我下面的话，看有没有类似症状。

跑步心率180会不会过高

[最佳]这么高的心率属于快速跑了，只有短跑快速跑才这样。此时需要休息，降到120是合适的。