> 冬奥会 > 打完篮球后能不能洗澡

打完篮球后能不能洗澡

打完篮球之后可不可以马上洗澡?[最佳]不可以。 有些人在运动之后因为一身大汗不舒服,于是急着去洗澡,这样的做法非常不妥。人在运动后身体为了恒温,保持体温的稳定,血管会扩张,毛孔变大,这时如果是洗冷水澡会导致身体受到刺激,血管迅速收缩,血液的循环受阻,抵抗力降低容易感。打完篮球后可以立即洗澡吗?打完篮

打完篮球后能不能洗澡

打完篮球之后可不可以马上洗澡?

[最佳]不可以。 有些人在运动之后因为一身大汗不舒服,于是急着去洗澡,这样的做法非常不妥。人在运动后身体为了恒温,保持体温的稳定,血管会扩张,毛孔变大,这时如果是洗冷水澡会导致身体受到刺激,血管迅速收缩,血液的循环受阻,抵抗力降低容易感。

打完篮球后可以立即洗澡吗?

打完篮球后很热啊!可以立即洗澡吗?[最佳]如果你是用热水洗澡的话就没什么事!但是如果你刚打完球一身大汗再用冷水洗澡那么就很容易感冒!

打篮球后可不可以立即洗澡?

[最佳]不可以,运动过后身体出汗,还没有干,身心还处于活跃状态,要等到汗干了,身心恢复正常状态了,也就是说不感到很累了,有些人运动过后感觉好累好累,那是因为身体的自我恢复还没有调节过来.

打完篮球后马上洗澡好吗

打完篮球后马上洗澡好吗?会不会感冒…[最佳]不好,因为运动后毛孔都涨开的,你洗澡会感冒的!!休息会再洗。

打篮球以后可以马上洗澡吗?为什么?

[最佳]打篮球后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡。 据运动医学专家的研究表明,人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。当运动停止后,血液的流动和心率虽有所缓解,但仍会持续一段较长的时间,如果这时立即去洗澡,则又会增加。

打完篮球马上洗澡对身体有好处嘛?

[最佳]有的。打完篮球之后浑身是汗,这时应该舒舒服服的洗个热水澡!这样不仅能缓解打完球的疲乏,更能让汗孔收缩,不至于感冒。

打完篮球直接洗澡对身体有很大影响吗

人人都说,打完篮球要等会儿再洗澡,不然会感冒的。可是每次我打完篮球。[最佳]一、切忌锻炼后立即洗冷水澡。这样做对身体有害无益,因为经过运动后,全身新陈代谢十分旺盛,体内产热量增加,皮肤体表毛孔开张,毛细血管也大量扩张,血液循环加快,若此时洗凉水澡,皮肤受冷刺激,使毛细血管骤然收缩,汗孔骤然关闭,机体来。

打完篮球后满头大汗,很不舒服,能立刻洗澡吗

[最佳]运动过后不能马上洗澡 有人图一时痛快,剧烈运动刚一结束,马上就用电风扇吹,进入空调室或在阴凉风口处乘凉。这会带走很多热量,使皮肤温度迅速降低,同时通过神经系统反射活动,会引起上呼吸道血管收缩,使局部抗病力量下降。于是寄生在上呼吸。

打完篮球多长时间后洗澡最好?

如题[最佳]正确的方法是把汗擦干,适当休息,再洗冷水澡。 由于运动时新陈代谢增强,体温升高,全身皮肤表面血管扩张,毛孔放大,排汗增多,如果立即洗冷水澡,就会刺激皮肤表面血管,使其立刻收缩,毛孔迅速关闭,导致体内大量的热不能散发,体温正常调节。

打完篮球后多久才能洗澡

[最佳]2小时左右,最好等身上的汗干了自后再洗,打完球身上毛孔会放大,如果立即洗澡,容易造成寒气入侵