打一场篮球消耗多少热量

每小时篮球运动消耗的热量多少卡?

正常情况下打篮球一个小时,消耗的热量大概是400千卡左右,意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。 正常情况下打篮球一个小时,消耗的热量大概是400千卡左右,意味着。

激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里?

和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关,现有条件没法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你同样强度打一小时,奥尼尔消耗的热量比你要高得多。一个100KG的肌肉男和。

参加篮球比赛时消耗的能量比安静时增加多少倍?

最佳答案:篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能 最佳答案:篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能

打篮球比赛2小时能消耗多少卡路里?

一小时一般是300左右卡路里,不管走多远,只要不停的走动 一小时一般是300左右卡路里,不管走多远,只要不停的走动

以我体重为60公斤，一场篮球比赛消耗多少热量?平时一小时投篮与走篮要消耗多少热量?

一场篮球是450卡路里 小时投篮时250卡路里 走篮是300卡路里 一场篮球是450卡路里小时投篮时250卡路里走篮是300卡路里

半小时羽毛球消耗多少卡?

三十五岁以上的人跳绳不可过于激烈。 壁球:每半小时大约可消耗热量300卡。可锻炼两腿灵活性,可增加速度能力。但心肺功能较差者不宜。 网球:每半小时大约可消。

为什么打篮球会出这么多汗?

因为打篮球一项对抗激烈的运动,是跑和跳相结合的运动,对自身的体力是消耗非常的巨大,所以会加快身体的新陈代谢与排汗,因此打篮球的时候会出汗,而且打篮球是。

篮球、足球、羽毛球、乒乓球所有球类运动里面减肥最快的是哪个?

【10分钟就能消耗77大卡!球类运动减肥效果完全意想不到!】 每一次全力以赴地运动, 都期待看见一个脱胎换骨的自己。 看见别人把运动减肥玩转自如, 自己却陷在...

足球和篮球哪个消耗体能更大些?

一般来说是篮球,虽然足球的比赛时间是90分钟,但是在场上的球员有22之多,场地较大每队控球时间大致各占一半,并不是每回合的攻防都是全员参加,球至半场过后后...

各项运动消耗的卡路里分别是多少?

游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康,妇女生育后恢复体形。