如何抓住篮球

怎样才能捉住篮球有什么技巧?

首先说明,单手抓球不只是帅,在单打的时候,一只手单手抓球,另一只手一靠在别人身上,很实用的现在大部分打球的人第一个就是看腿,其实手在篮球中也有很重要的。

如何才能一只手抓住篮球?

本人身高176,勉强单手抓球,但是抓不牢。平时有练习,增强手部力量,经常做指卧撑,尽量让手指开度越大越好。据说有人为了抓球扣篮割开了大拇指处的虎口,有点... 另。

如何能抓住篮球

有2个方面能抓住 第一就是手打 第二就是手差不多手指的力量大

手指小的人怎么能单手抓住篮球?

1、手掌要够大:不解释2、手指柔韧性要够好:部分人先天虎口紧或者说拇指和食指撑不开,基本单抓无望3、有一定的球感:手灰常大的人可以无视4、大众水平的握力:。

怎么才更好的抓住篮球?

每天练习单手抓球 尽自己最大的能力去抓 可以先平抓 就是手臂放水平 这样比较轻松 感觉不错后再练把球朝下的 这样手指会慢慢长 并且你还可以锻炼锻。

如何让自己可以抓住篮球

这需要很多方面,一是你手要大,二是你手指与篮球之间必须有足够大的摩擦力,只有那样才能保证你的球不掉,还有就是技巧问题了,这个就需要你平时多加锻。

手小怎么抓住篮球?单手?

手小已经决定了你抓不住篮球,没有什么好办法,这是没有什么可以弥补的。如果你非得想要实现的话,那就是手脏,出汗后弄点灰,粘乎乎的可以几秒钟的时间内单手抓。

大家帮我算下我可以单手抓住篮球吗?

单手抓球必需要我这种天才才可以抓起的

怎么能把篮球卡在手里

你可以多加练习,多打球,把手给练大,才可以抓住。你也可以多拿一些东西练习

怎么用手抓住个篮球?

其实拿住球不仅仅只靠手指的长度 靠的是手指的力度 手指要能扒住球 而且胖人不容易抓住 因为脂肪的原因导致指纹太浅 你其实够拿住球了 多试试指。