篮球怎么练跳投图片

篮球 ··怎么练习跳投呢！！

我现在有力量了~~可就是感觉别扭，一开始怎么联系呢。[最佳]教给你个最简单的方法，就站在篮子下面开始练跳投。就是跳起来再投，之后慢慢的往外扩大距离，试试去吧。好使

打篮球怎样才能练好跳投？

[最佳]一、瞄篮 比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿，瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分，这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。 二、身体姿势 投篮前双肩与篮平行，如果脚步落地正确。

打篮球时该怎么练跳投好

练跳投要掌握什么技巧呀[最佳]一般是手腕,加上一点点肩膀的力量! 跳投注意的要点： 第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

篮球跳投怎么练

我定点不错，，就跳投不行[最佳]双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(。

篮球怎么跳投

[最佳]练方法: 首先身体的体重要控制住,最好是正常体重上下浮动3KG,比如180CM的标准体重是67KG,太胖太守都不行. 要素 1:体力,干拔跳投包括后仰跳投都是很消费体力的,如果你体力不足的话后来的投篮动作就会变形,身体的平衡也无法控制,更不要说挺腰的那。

如何练习篮球基本功，和跳投

[最佳]一、篮球基本功练习： 1、先练习拍球。 拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。 2、练习转球。 转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着。

请问下怎么练篮球跳投，能详细说下计划吗？

[最佳]就一点，做到了你就会了，跳起来后，在上升到最高点的时候，球刚好离手，这是最舒服的时机，一开始先背对篮框，然后转身，起跳，最高点时球离手，我个人认为这是最容易练跳投感觉的姿势

高手教教我怎么练转身跳投(篮球的)

我转身如果跳投呢老是打中前框后框这样的,特别是后框那里,要怎么训练下,。[最佳]打球这东西要靠多练多打的,你看过灌篮高手么?灌篮高手里的樱木练投篮知道不?虽然那只是动画片,但其中说的道理就是多练(特别是加练,平常人如果练1万球,你练2万球,我敢保证你能能在比赛中比他多进球)练球也有讲究的,开始的时候你练球是自己练,等到。

怎么练好篮球跳投？

[最佳]跳投具有突然性强，出手点高，不易防守的特点。是当前常见的投篮动作之一。经常与移动、传接球、运球突破等技术动作结合运用。 （1）动作方法：双手持球于胸前，两脚前后或左右分开自然站立。上体略前倾，在两脚用力蹬地向上起跳的同时，上体向。

篮球投篮怎么练啊？？？？

投篮怎么练啊？？？？我想练投篮~~虽然本人投篮已经怪准，但是想练到乔。[最佳]既然你已经很准了现在需要练得就是————让你的动作更流畅，更完美。手感是经过很多次积累投篮经验得来的。所以现在唯一的途径就是，选择正确的姿势 肘、腕、食指 三点一线。多投多练。乔丹的手感是和他付出的辛苦成正比的。捷径是没有的。