怎么用一只手抓起篮球

怎样练用一只手把篮球抓起？谢谢！有技巧么 、

[最佳]1.手大、 2.手指有劲. 3.抓篮球的密封处。 我觉得比较简单了、

怎样用一只手把篮球拿起来

[最佳]很简单，用手托住球的底部就可以了！

怎样才能一只手抓起篮球？

[最佳]楼上的说的是抢篮板吧，要是不在抢板的时候抓球我用过的方法是：将手指与篮球上的小沟成90度，然后将手指尖放在沟里，怎么舒服怎么放，手要尽量张开，不要伸的太平也不要太弯，稍微有一点点弯就可以了，然后大拇指和无名指以及中指尽量用力，食。

如何用手抓起篮球

[最佳]篮球的俩条线，重点在这。我手比较小就能抓起来，篮球洗完后摩擦力大也比较好抓

怎么才能用一只手抓住篮球

[最佳]1、首先你得手要够大，这个是非常有利的一个条件。 2、手不够大的话，就加练一些自己的手指握力，可以通过哑铃，还有握力器来进行锻炼。 3、还有就是可以利用一些小技巧，新的篮球一般有一点粘性，可以用手指扣着上面的黑线，会好很多。

怎么样才能用一只手抓住篮球

[最佳]首先要看你手的大小，手太小就不可能抓住篮球，其次也需要经常练习，我妈妈以前初中校队的，就可以一只手抓住，就是靠练习

如何可以单手抓住篮球

[最佳]我爱好篮球，也能抓起篮球。所以，我来说说我的看法。 首先我的手有稍微有点大，但是不是太大，也算是属于正常的范畴。我在初三的时候就能抓起篮球（篮球干净，气不要太足，最好是球面比较有摩擦力）。 对于，我能抓起球的原因，我自己也分析了。

怎么一只手把篮球抓起来

我1.60cm，很爱篮球，但是一只手抓不起来篮球，怎么抓呢？有什么技巧吗？[最佳]没有技巧，想要抓住篮球，除了手掌天生就很大以外，别无他法， 其实 只要控球能力强，篮球能不能抓起来并不是很重要。

你好老师怎么能用一只手拿起篮球

[最佳]用中指和姆指用力食指和无名指保持力就行了，力要掌握祝 如果手不是太大，抓起来炫下就好，也不会经常去抓，因为蛮吃力，手会酸。具体方法：球要有感觉 ，就是表面摩擦好，拿在手中不会滑，然后用一个手去试着抓，换不同的位置，找到感觉最好的。

怎么一只手拿起篮球？有技巧吗？

[最佳]你就用手摸 摸着摸着你就会感觉好象有那种摩擦的感觉了 开始能抓起来 但马上又掉下去了 但这是好兆头 总比起不来强 接着摸 找感觉 时间长了你就会使劲了 手一放上就抓起来了 我就是这么弄的 其实不用使多大的劲 就是感觉 我是一个女生 爱打篮球 。