篮球更消耗热量高还是足球

踢足球还是打篮球更消耗体力?

1、场地大小因素 篮球场地小,球员密度大,传接球及其接触频繁,场面节奏流畅,不会出现有人偷懒的机会。 相对于篮球场地,足球场地要大的多,尽管场上人。

标准的足球运动与篮球运动谁更费体力?哪种运动的运动员职业生涯更长久?

首先从体力上来说,可以肯定能量消耗最大的是足球⚽运动,因为足球运动员要全场跑位,进行进攻与防守,这就大大消耗了运动员的体能。而篮球运动员虽然也是全场进...

打一场球消耗多少卡路里?

正常情况下打篮球一个小时,消耗的热量大概是400千卡左右,意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。 正常情况下打篮球一个小时,消耗的热量大概是400千卡左右,意味着。

为何感觉足球运动员比赛90分钟都不喊累，而篮球48分钟却累的虚脱呢?

攻防节奏 两项对比篮球场地更小,传导球距离更短,攻防回合更多,节奏更快。虽然足球运动员平均跑动距离为10000米左右,篮球运动员平均跑动距离为4000米左右。但...

请问:激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里?

和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关,现有条件没法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你同样强度打一小时,奥尼尔消耗的热量比你要高得多。一个100KG的肌肉男和。

参加篮球比赛时消耗的能量比安静时增加多少倍?

最佳答案:篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能 最佳答案:篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能

请问:激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里?

大概在500-600卡路里。 运动所消耗的热量和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关,现有条件没法知道能消耗多少. 比如奥尼尔和你同样强度打一小时,奥尼尔消耗。

一般说来，职业足球运动员和篮球运动员哪个体能要求更高?

我想足球运动员需要的是综合体能.例如:耐力力量.速度力量.耐力和持续加速的能量储备等.综合素质要求比篮球高很多. 篮球比较看重对抗力量的运用.体能储备的需。

常见运动热量消耗统计

游泳:每半小时大约可消耗热量175卡。它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、妇女生育后。

打羽毛球和篮球哪个效果好?

羽毛球,羽毛球是无氧运动,你可以试一试专业羽毛球队热身时候跑的米字线(中线的两端和边线的四个角与中心点的连线,用接球步法跑出),绝对的无氧运动,。