如何一只手抓住篮球

怎样才能一只手抓起篮球?

楼上的说的是抢篮板吧,要是不在抢板的时候抓球我用过的方法是:将手指与篮球上的小沟成90度,然后将手指尖放在沟里,怎么舒服怎么放,手要尽量张开,不。

单手抓篮球有什么技巧么?

单手抓篮球有一定技巧性,不只是凭手大而已,当然手太小了确实比较困难。 想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。(篮球一般是八块皮够成的,。

为什么有些人单手抓篮球很轻松，有些人则是偶尔能抓住?

亲生经历。 22岁左右时候。170cm,手掌绝对正常水平。身体素质下游水平。别说抓球,三分都投不上板。 暑假去酒店打暑假工,每天早上要扛10桶矿泉水,从负一楼扛。

怎么用手抓住个篮球?

其实拿住球不仅仅只靠手指的长度 靠的是手指的力度 手指要能扒住球 而且胖人不容易抓住 因为脂肪的原因导致指纹太浅 你其实够拿住球了 多试试指。

如何练习抓篮球 - 懂得

如果想抓住球最基本的要求就是手不能太小,手指的掌开力度要大,手指与手指兼的距离也充分的展开,这样抓篮球的面积就会大,就更容易找住球。还有要充。

单手拿住篮球的技巧是什么?

单手拿住篮球的首要条件是手掌够大,至少18cm长。 首先当张开你的手掌使你的拇指和中指卡在把篮球分成一片一片的接缝上,然后只需把你张开的手掌向顺时针旋转。

怎样可以把篮球抓起来??

手掌稍微有些潮湿是容易抓起来(手足够大),再有,用手指去抓篮球的“棱”,那样容易抓住球。试试吧 有些帮助 手掌稍微有些潮湿是容易抓起来(手足够大)。

怎么样才能一只手拿住篮球?

把球和手擦干净 手指注意抓篮球的那几个缝隙 练练就能抓住了 我上初一的时候就能单手抓球了 把球和手擦干净 手指注意抓篮球的那几个缝隙练练就能抓住了我上初。

怎样可以把篮球抓起来?

将篮球抓起来的方法如下:第一:要想抓球手必须大到一定程度,就是有一个下限的大小。第二:抓球也确实需要保持球性的,手在抓球的时候与球面充分接触的同时,手。

怎样用一只手拿篮球?

用中指和姆指用力食指和无名指保持力就行了,力要掌握住。 如果手不是太大,抓起来炫下就好,也不会经常去抓,因为蛮吃力,手会酸。具体方法:球要有感觉 ,就是...