运动时心率170正常吗

跑步不到一公里，心率就升到170，正常吗?

授人以鱼不如授人以渔,看完下面的回答可以自己判断你的心率是否正常。 每个人的心率有最高点——最大心率,也有最低点——安静心率。 所谓“最大心率”,并不是。

跑步的时候心跳有170有问题吗 - 懂得

你的锻炼太少了,时间长了就会降下来的多跑跑

用最慢的速度跑步，心率依然高达170怎么办?

用最慢的速度跑步,心率还是很快,怎么办?很好的问题。 首先我们来谈谈心率的问题!心率,顾名思义,就是心跳的频率,医学上通常是指心室率(心室跳动的频率)。... 用最。

跑步心率170+会不会太高了?本人最近在减肥，听说慢跑很减脂...

理想的有氧慢跑减脂心率是150左右吧。你的明显太高了。 不要急,先把速度放慢些,而把时间拉长些,以我个人经验来讲,有氧慢跑50分钟-1小时减脂效果较。

平常心跳90多，稍微运动后心跳170多，是不是心脏_千问健康

问题分析:你以上情况确定是不正常, 你平时心率是90次是正常 , 运动后心率增加其实也是正常的, 就是你以上情况基础心率快, 运动后 心率增加的也比较。

跑5公里心跳要求?

因人而异。 一般来说五公里快走或者慢跑时成年人的心率应达到130-150,属于有气氧运动的心率范围,也是最好的有氧运动方式。今年40岁每次跑步心率都在170以上有。

慢跑心率在160-170，跑快点的话很容易就会破180，这正常吗?

很正常,这是因为你平时锻炼的很少,我不知道你跑的有多慢,初级阶段不应该跑太快,应该循序渐进的去锻炼。看你整体感觉怎么样,如果心率达到180你还能自由呼吸。

运动中血压会升高吗?

运动时我们都会感到心跳加快、呼吸急促,如果问此时血压会升高还是下降?相信大多数人都会说血压肯定会上升,真的如此吗? 我们都知道,血压是血液流动时对血管... 运。

跑步心率180，没有什么不舒服可以继续跑下去吗?有什么建议吗?

关于跑步适合的心率区间,从三个角度来解答一下: 心率和心率区间的意义 心率区间是如何划分的,不同区间代表什么含义 跑步而言,应该选择什么心率区间? 心率和...

晚上跑步7公里，42分钟左右，心率170到180正常吗?

在分析心率的时候,必须首先报上年龄,然后再根据你的实际需求来判断心率是否正常。一般来说,如果是减脂,有氧训练的话,用180-年龄所得到的数字就是你应该坚持。