打一次篮球消耗多少卡路里

打一小时篮球能消耗多少卡路里？

是连续的打！[最佳]大概在500－600卡路里。 运动所消耗的热量和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关,现有条件没法知道能消耗多少. 比如奥尼尔和你同样强度打一小时,奥尼尔消耗的热量比你要高得多. 一个100KG的肌肉男和一个100KG的胖子,同样运动一小时,前者消耗要。

打篮球1小时消耗多少卡路里？

[最佳]消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。 每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的卡路里不会。

一场篮球赛消耗多少大卡热量？

正常人，非运动员打篮球，一个下午4小时能消耗多少卡路里？[最佳]篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能。 其他运动消耗的卡路里： 游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、妇女生育后恢复。

打篮球一小时大概消耗多少热量

[最佳]和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关，现有条件没法知道能消耗多少。 比如奥尼尔和你同样强度打一小时，奥尼尔消耗的热量比你要高得多。 一个100KG的肌肉男和一个100KG的胖子，同样运动一小时，前者消耗要大得多。 而一场NBA级别的比赛强度。

打篮球一小时大概消耗多少热量？

[最佳]消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。 每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的卡路里不会。

激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里，

激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里激烈打篮球一小时大概可以消耗。[最佳]和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关，现有条件没法知道能消耗多少。 比如奥尼尔和你同样强度打一小时，奥尼尔消耗的热量比你要高得多。 一个100KG的肌肉男和一个100KG的胖子，同样运动一小时，前者消耗要大得多。 而一场NBA级别的比赛强度。

请问：激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里，

[最佳]消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。 每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的卡路里不会。

打4个小时篮球会消耗多少卡路里

我打3-4小时激烈的篮球。会消耗多少卡路里？打完后吃顿火锅或者烧烤会增。[最佳]如果你要减肥的话 记住不要半途而废就行 我每天跑完步才消耗 100多卡路里 坚持一个星期 瘦了好多 少喝酒 多吃水果 才能更健康 嘿嘿

边走边打篮球一小时能消耗多少卡路里？

还有什么运动容易做又消耗卡路里的啊？[最佳]跳绳 350起 慢慢增加 一天一次 1个月有效果 2个月瘦下来 如果你想一个月有效果 一天跳3次 每次都调到没办法在跳为止 5分钟跳绳等于10分钟跑步

打2小时篮球所消耗的热量等于慢跑多少分钟的步呢？

如题[最佳]缓慢步行 30分钟消耗热量 90千卡 打篮球 30分钟消耗热量 165千卡 你自己算算！