糖尿病饭后多久运动合适

糖尿病人饭后多长时间运动比较适合？为什么？

[最佳]糖尿病人平常应该多做运动,减轻胰岛素抵抗，有利于血糖的控制和减缓糖尿病的发展。一些糖友喜欢一早起床空腹锻炼，其实，这种做法是十分危险的。清晨空腹运动，机体维持血糖的能力有限，易诱发低血糖，尤其是正在服用降糖药的患者。运动需要消耗。

糖尿病饭后多长时间运动

[最佳]糖尿病人饭后45分钟至55分钟开始运动为最佳时间,因为中国人的餐后血糖高峰一般发生在60分钟左右.而欧美人餐后血糖的高峰一般发生在30分钟.亚洲其它人群餐后的高峰发生在45分钟左右.因此,为了有效的抑制餐后血糖的升高,达到削峰控糖的运动治疗效。

糖尿病饭后多长时间锻炼好

[最佳]用餐后何时开始运动要“因食而异”。 一般用餐，运动最好安排在餐后1小时之后。如果是吃了一顿非常丰盛的大餐，运动最好在2小时之后。胃肠要消化食物，要不停地蠕动和分泌胃液、肠液，这时需要有足够的血液供应。如果饭后立即开始运动，胃肠的血液。

请问，糖尿病饭后多长时间锻炼身体合适

[最佳]问题分析： 你好；根据你上面所说的情况和病情的症状的表现的特征,糖尿病饭后半小时后是锻炼身体的最佳时间的 意见建议： 建议；糖尿病患者在日常生活中要禁忌汉唐的食物这样由于治疗和控制病情的

糖尿病患者饭后多久运动合适？

[最佳]一般来讲糖尿病在饭后选择一到两个小时运动是比较合适的，如果距离吃饭的时间比较短有可能会出现运动期间的胃肠道的不适；如果间隔的时间比较长，则有可能会因为运动出现血糖偏低的情况。 再一个就是对于运动强度的判断，强度过大可能会对我们身。

糖尿病饭后多久运动最好 糖尿病饭后运动多久合适

[最佳]饭后一小时后可以做有氧运动随身要带含糖食品以防低血糖的发生

糖尿病人吃完饭什么时候运动最好

[最佳]当糖尿病病人空腹时，糖原分解及糖的异生作用增强，以不断补充血液中葡萄糖的不足，来维持体内血糖的日常所需。空腹时，75%的血糖由肝糖原分解，25%来自糖的异生。当饥饿时间廷长，则容易出现反应性高血糖。这样，对病情的危害是：容易出现低血。

糖尿病患者餐后运动，究竟在什么时候开始最好？

[最佳]随着社会的发展，人们的生活水平也在逐渐提高，吃得也越来越好，不过，由于人们不注重饮食习惯，海吃海喝，有不少人患上了糖尿玻说到这里，很多人可能不知道糖尿病，事实上，糖尿病就是一组以高血糖为特征的代谢性疾玻高血糖则是由于胰岛素分泌。

糖尿病患者餐后运动，选择在什么时候开始比较好？

[最佳]糖尿病确实是一大让我们非常头疼的慢性疾病，对于身体的影响也是非常大的，患有糖尿病的人会出现经常性的饥饿以及饮水量不断的增加，而且对于糖尿病的人来说，体重会减少，而且这样的人不但要控制自己的饮食，很少的摄入一些糖分，还要参加一些。

糖尿病人饭后多长时间运动好

[最佳]病情分析： 根据你的描述来看，患者的情况可以饭后半小时活动的。 指导意见： 糖尿病的患者平时饮食是需要注意的，要低糖饮食，同时加强体育锻炼，一般饭后半小时以上就可以活动的，如果血糖还是控制不好的话，是需要服用降糖的药物进行治疗的。