篮球运球运不好怎么办

运球咋老是运不好，大家有没有好的方法?

个人认为练习运球最好的方法就是大力运球和低运球,运球是一个持之以恒的过程,一定要多练弱侧手!两只手熟练度都70分绝对比强势手90分,弱势手50分好使! 练习。

运球老是运不好怎么办?

多练曲线运球、多练习过人…

篮球运球如何才运得很顺畅?

应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只。

怎样运球才能运的又快又稳? - 懂得

打球跟游泳一样,听别人说的多,不如自己练的多。当然,根据各人水平高低,练习方法也不一样。首先,普通人手掌比较小,尽量选择5号篮球,比较容易掌控。7。

怎样才能把运球运好?

要练好运球 首先球性要好 球性好就必须多练 我以前交过我朋友控球 他说很有效 下面就是我交给他的方法: 1 单手左右运球 弯腰 在两腿前右手运球100。

打篮球运球运不好怎么办,投篮其他的都还好

练习最重要,体前变向、胯下运球、背后运球这些都是最基本的,没事儿就练,再去看一些帮助训练的。 运球是要花很多时间去练习的,可以度联系原地的换。

几天没打球运球运不好怎么回事?

凡事都讲究熟能生巧,化为肌肉记忆,自然反应才能运好球。一个自律的球员每天都会保持一定量的运球就是这个原因。再者,几天没打球的话,身体运动机能下降,敏捷。

怎样把篮球运球运的纯熟，有啥方法

篮球运动中,运球是不可或缺的主要动作,虽然我们知道,传球的速度总是比运 球快,但是打篮球却不能只*传球来推进。根据资深体育记者徐望云先生的统计,。

运球不能运了打在别人身上能再运吗?

如果打在别人身上之后沾地了,你如果还能拿到球就可以接着运,但是如果你是有意用球去攻击其他人身体,以获得自己二次运球的机会,将视为故意犯规,也就是所谓的。

怎样才能运好球!

先放低重心运、再慢慢将高度抬高、然后带球慢跑、先让手找到球感吧