篮球基本功有哪些?该怎么练?我觉得可以这样。可以先找会打球的朋友陪你去打几次,熟悉一些基本都规则,知道打篮球大概是一个什么样的过程(这里主要指的是从NBA...
怎样培养打篮球的意识?谢邀! 一、先看看何为篮球意识? “篮球意识”是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映篮球运动...
篮球适合几岁开始学?孩子学篮球的最佳年龄是6-16周岁, 6-10周岁主要是学一些基本功,基本功要从小打好,要不然到后面再学就更难了,而且这个阶段孩子的身体也正...
几岁开始适合练习篮球最好[最佳]练习篮球并没有年龄的限制： 开始的时间没有任何限制，比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动，而且滚球运...
怎样快速有效提升球感?首先,篮球球感是篮球运动员梦寐以求的东西,谁都想把它练好,但说真的,球感真的不太好练美国著名的 NBA运球大师欧文虽然天赋异禀,但他的...
10种篮球基本功训练?篮球基本功训练项目如下:1,单手运球,2,双手交叉运球,3,个人持球三步上篮,4,接球三步上篮,5,急停中距离跳投,6,急停远距离跳投,7,30米折返...
新手应该怎样学习乒乓球?这是一个很实际的问题。 作为每一个初学者,一个新手,究竟应该怎样学习乒乓球呢? 是循规蹈距的学,亦步亦趋的学,按着各种条条框框学,...
什么是012原则?篮球中的012“是在裁判法教学之中才会经常出现的一个名词。在实际之中”012“步伐并不是被人们所熟知的。 因为在实际之中能够运用012步伐的球员...
练好篮球运球要多久运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开...
