马拉松运动员一年跑几次

马拉松运动员的运动寿命很长吗，为什么

[最佳]不是的。美国斯坦福大学的研究人员在对国家跑步俱乐部成员进行了20年跟踪研究发现，跑步者在这期间的长寿概率，要比不跑步但生活方式同样健康的人高近50%。 而美国心脏病学会科学会议上的一项调查表明，平均一周跑步里程大于20英里(约32公里)的。

马拉松一般每公里跑多少时间

[最佳]因人而异。最顶尖的运动员，42.195公里的成绩是2小时10分钟以内，平均一小时大概就是20公里。 马拉松全程是42.195公里，马拉松一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。 马拉松赛道一般使用城市公路，会经过柏油路、石板路甚至。

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是多少公里

[最佳]一般人会跑1小时就会累。全程距离26英里385码，折合为42.195公里。 马拉松的魅力就在于对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可。

请问一年可以跑几次/全程马拉松

[最佳]一次，2012年的比赛日期是2012年3月25日。

马拉松运动员的运动寿命很长吗，为什么？

[最佳]马拉松运动员的运动寿命不是很长，因为马拉松是一项极其耗费体力的运动。

请问职业马拉松运动员一个月跑量多少公里?

我一个月差不多100多公里。业余顶尖的我知道大概300多公里.职业的有没有。[最佳]很多教练认为马拉松训练的重点是长距离跑。业余选手通常会在每周最长的一次训练中跑20英里（32公里），每周总里程数达到40英里（64公里）。里程数是从少到多慢慢增加的，这也是量力而为的，有经验的跑手可能会跑更多。大量的长跑训练能够获得良。

马拉松运动员的运动寿命很长吗？为什么呢？

[最佳]个人觉得，不算长，因为马拉松这项运动，对身体的要求挺高的，而且对身体的损耗也是挺大的。所以他们的运动寿命，还是有限的。

听说马拉松运动员每天都要跑一个全程马拉松？这是...

一个全程马拉松有42公里呢，这样身体能行吗？[最佳]不是真的，没有这样训练的，这样的强度任何人都受不了，对身体有强烈的伤害。

请有长跑经验的朋友或运动员回答：正常人【非运动...

[最佳]1、每天16000米这个不是问题，运动量也不是太吓人，能！不少马拉松爱好者、超100公里爱好者都能！ 2、若要接连不断跑365天，也不许某一天跑两天的量的话，这个太难了！ a、天气原因，如下雨、刮大风等。当然可以室内跑步机解决，不是太大的问题。

业余马拉松运动员每天跑10公里正常吗?

[最佳]马拉松运动员能每天跑10公里，厉害一点的业余跑者也能每天跑10公里，但是初中生不行，无运动经验无天赋者不行；过度肥胖的人可以少吃适当控制饮食，但体力劳动者不行，身体过瘦者不行；精力旺盛者可以每天只睡五小时，养成习惯的人也可以，但是。