怎么快速提升篮球技术

打篮球突破时脚步很慢，怎么练习提快脚步?

2,如果你的爆发力非常的好,只是动作做得非常慢的话,那你应该是每个技术动作都是没有熟练到那个程度上,这就需要你在每个基础动作上都要进行快速的练习,达到... 3,。

想学打篮球，怎么快速的学会运球?

一般地教学,很多随便都可以搜索到,如果是套用人家那种教学跟你讲,我认为没有任何意思,你也会觉得这个极为地累赘,我说一下我个人经验吧。 不过,我是练习非... 同。

怎么样才能提高篮球的运球和过人水平?

首先步伐要稳: 打篮球,步伐很重要的,直接体现出你带球运球的水平。如何运球过人,或运球时闪避他人,或躲过别人的追截。这些跟步伐走的好不好都是有直接的关... 有。

篮球零基础，如何系统学习?

首先,说一下本人的篮球生涯。正式接触篮球是在初一,因为班级比赛,缺少球员,而我当时有180厘米,就上去顶人数了,后来慢慢爱上了篮球。每天早起都会去练球,... 篮球。

篮球怎么样运球才能既有力又快速?

任何一个篮球技术动作的娴熟,背后都是大量简单枯燥练习的重复,运球也是一样。 我不知道题主现在的篮球水平,就说一个通用的运球训练法吧。 想要练运球,先要培...

打篮球有哪些一般人不知道的技巧?

以下内容适用于普通的野球场爱好者。 1 防守时放弃盖帽跟抢断对方持球人的想法,专注于压迫和干扰,可以明显提升你的防守效率,尤其是对面身体素质和技术都明显...

打篮球，怎么样提升球感?

目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。 七、贴地运球:球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快节奏运球。 拍球不能用掌心,且不能高于5公... 目的:。

如何学会打篮球?????

如何练习好篮球技术 作为我们普通业余篮球爱好者,首先需要看你的定位呢,你需要根据你的身高体质身材来确定你打什么位置,比如组织后卫,得分后卫,小前锋,大... 有。

天天练球还是不行，都快没信心了，篮球到底该怎么练?

首先谢邀! 首先要想打好篮球,有一颗不服输的信念非常重要,千万别轻言就放弃。 要想提高技术只有勤奋的练习,首先要加强体能训练没体力就别谈打球了,然后就是...

作为一个30多岁的男青年，如何提高自己篮球水平?

需要提升篮球技术,首先要了解篮球技术 蓝球技术分为两种:即进攻技术和防守技术。其下又分为许多。 如下:把篮球技术分类,为的是系统地 ,科学地组织篮 球 技。