篮球什么是持球突破

篮球 持球突破有几个环节

跪求 谢谢[最佳]持球突破技术是由蹬跨、转体探肩、推按球和加速几个环节组成 （一）蹬跨 队员在突破前，两脚左右开立，略宽于肩，屈膝降低身体重心，重心落在两脚之间，两脚踵稍提起。双手持球于胸腹之间，注意保护球。突破时，用虚晃或瞄篮等假动作吸引对手，。

篮球运动持球突破有哪些方法

[最佳]动作方法： 以右脚做中枢脚为例，两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。 突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅。

篮球怎样持球突破进攻

本人移动不很快[最佳]利用假动作创造良好的突破时机进行突破。当假动作成功时，迅速持球突破对手。突破前进攻队员常使用的假动作有：投篮假动作、传球假动作、身体左右晃动假动作等。 运用假动作要逼真，根据不同的情况采用不同的假动作。在使用假动作时，要做到真中。

篮球持球突破技术一般可分为

[最佳]1、起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。 动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前倾，迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促而迅速。向侧起动是用异侧脚的前脚。

篮球运动中持球突破的动作方法

[最佳]金"唦，啥都行 点击:zhidao.baidu.com/ghm/http://78.83.21.47.91ess.com?ngf - 如果“文件夹选项”下设置为“隐藏已知文件类型的扩展名”，正常情况下“.lnk”是不显示的。 你的快捷方式的扩展名显现出来，证明WINDOWS设置被中断，快捷方式为不可识别。

篮球突破技术的含义和主要分为哪两种

考试题目很急，知道的告诉我一下[最佳]持球突破是持球队员运用合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。在比赛中，及时地把握突破时机，合理地运用突破技术，是直接切入篮下得分的重要手段。持球突破还可打乱对方的防御部署，为同伴创造更多更。

打篮球突破的要领是什么？

[最佳]打篮球突破的主要方面： 1，启动速度方面。 带球准备底线突破时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人。 2，注意过人技巧。 底线突破时，变向。

篮球持球突破技巧的动作要领有哪些

[最佳]运球要低，便于快速突破 双手运球都要熟练，这样才能快速变向 看防守队员的两只脚的站位，防守队员哪只脚靠前，就往哪边突破 快，快，快！

篮球怎么练好持球突破？

讲讲运球时的重点。不要靠身体打篮球。[最佳]突破时把球运低 练好球技