孩子打完篮球后应该注意什么

打完篮球后应注意什么？

怎么样对身体有意？[最佳]打完篮球后的五个注意事项 1、运动后不要大量吃糖 运动后食用甜食会导致身体的维生素B1大量地被消耗掉，会导致人出现倦怠的感觉，引起食欲不振，反倒影响人体运动后的恢复，所以在运动之后不要食用甜食、糖。 2、运动后不要马上洗澡 人在运动后。

男生打完篮球后应注意什么？

[最佳]打完篮球后要注意以下事项： 1，及时补充身体水分和盐，最好饮用淡盐水。 2，打完篮球不要蹲下，会压迫脏器，造成伤害。 3，打完篮球后，及时按摩手臂和腿部，防止乳酸积累。 当进行运动后，要及时按摩运动消耗较多的身体部位，否则会造成乳酸积。

幼儿如何打篮球？打篮球应注意什么

[最佳]幼儿打篮球不同于青少年或成年人，所以有很多地方是需要注意的。 1、幼儿皮肤还处于一个比较薄弱稚嫩的阶段，所以在选择篮球上面，尽量选择那种比较 光滑轻巧一点的球。 2、幼儿的骨骼处于一个相对比较脆弱的阶段，所以在幼儿打球时要注意幼儿的。

打篮球后应该有哪些应该注意的保健常识？？？

一般打篮球后都应该有些要注意的事项吧？？能不能提供啊？？？？？[最佳]不能喝冰水.剧烈运动后的忠告 ★不宜立即停下来 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量。

孩子在玩球类时应该注意些什么？

[最佳]‍‍选择合适大小的球类。 孩子幼儿园里说是给孩子准备篮球，要标准7号 的，我感觉有些大，老师说标准篮球能让孩子玩的时间长，对孩子成长有帮助。 不要把球放到嘴上。 孩子玩篮球时，要提醒孩子不要把球放到嘴上。这样很脏的，这个习。

13岁孩子打篮球应注意什么

[最佳]第一、注意安全。 据本人经验看，最容易受伤的情况分为两种：1。指关节挫伤。第一天会非常疼，要及时冰敷，24小时后热敷，会散出淤血；2。扭伤。手或者脚踝扭伤，这个时候务必注意，出了第一种处理外，一定不要再用力，特别是脚踝，容易变成惯性。

打篮球应该注意些什么

跪谢！[最佳]这是个中投的:中近距离投篮训练：经本人系统研究发现，跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右 或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方。

打完篮球后，可以干什么和不可以干什么？

打完篮球后，可以干什么和不可以干什么？急急急~~~请大家快点回答[最佳]打完篮球不能马上洗澡。剧烈运动完后，很多人会选择马上洗澡，其实这对身体是有害处的。 因为人体在运动时，由于肌肉不断收缩，运动量逐渐加大，为适应运动的需要，心率及呼吸也会随之加快。血液循环会加速，流向肌肉和心脏本身的血液增加。当运。

打篮球应该注意些什么?

[最佳]主要是怕防止肌肉拉伤等的。在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指（趾）甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲，因为一个手上简单的传球、抢断，或者脚上的一次突然加速、急停，都可以把过长的指甲翻开。如果不小心指。