大姨妈来了可以打羽毛球吗

月经期间可以打羽毛球吗

[最佳]来例假不宜打羽毛球。经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。第3、4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。还要松弛腰、腹、背的紧张部位，多做一些伸展与呼吸。

来大姨妈能打羽毛球吗

[最佳]最好不要做剧烈的运动，比如打羽毛球。月经期间女性的全身血液分布会发生变化，大部分女性都有盆腔充血的现象，此时如果进行打羽毛球等剧烈活动，可以引起过多的血液流向骨骼肌肉系统，引起女性血压降低，出现头晕、晕厥等现象。经期月经量过多。

来姨妈可以去打羽毛球吗？

[最佳]羽毛球是可以打的，但是要注意： 1、经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。 2、经期第3、4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。 3、不能进行剧烈地跑跳、排。

女生大姨妈来了可以打羽毛球吗

[最佳]月经是指女性子宫内膜在受到雌孕激素的调节下发生周期性的剥脱引起阴道出血的一种表现。因此在月经期间女性的全身的血液分布会发生变化，一方面表现为生殖器的充血，包括子宫、阴道以及盆腔都是处于一种充血状态。如果在月经期间进行剧烈运动，。

女性例例假期可以打羽毛球吗？

[最佳]羽毛球是可以打的，但是要注意： 1、经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。 2、经期第3、4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。 3、不能进行剧烈地跑跳、排。

大姨妈能打羽毛球吗

[最佳]大姨妈来了当然是可以打羽毛球的，羽毛球是一项比较轻松的一项运动吧，当然如果打累了可以适当的休息一下，这样子做到轻松愉悦。

来大姨妈能打羽毛球之类的运动吗

[最佳]可以的，适当的打一会羽毛球是没关系的，只要不是剧烈运动都可以的，同时也要多安排休息，早睡早起不熬夜，不吃冰凉食物。

来大姨妈可以打羽毛球吗

[最佳]你好，如果你平时身体强壮，天天保持运动，没有痛经等情况，那么月经期间也是可以打羽毛球的，但是要注意避免劳累。

大姨妈来了能打羽毛球么

我大姨妈来的第三天，我可以去体育馆打羽毛球么[最佳]可以，但好多女生因为大姨妈来了，不敢打羽毛球，这是女生的烦恼啊！

来月经期间可以做打羽毛球等运动吗

[最佳]可以啊 只要不是过分运动就行 还有期间不要游泳