如何增强篮球投射能力

怎么提高篮球中投和其它技术

基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩。

篮球的投射技巧

投篮手的食指和中指一定要正对篮圈(而不一定是肘关节正对篮圈,否则动作会十分僵硬),篮球重心的投影点落在两手指(食指、中指)指根之间,手腕后仰。球。

打篮球怎么可以投的更准?

说起来简单,但是如果要想投进必须在私底下反复的练习。 勾手投篮 离篮筐越进投篮越准,命中概率自然就高,所以勾手成为内线球员必须掌握的一项技能。普通人要想。

打篮球的时候，远投总是很难中，怎么练?

我理解远投就是三分投射,我是四十了才练出来的,有几点: 1.腿部节奏要好,发力在腿部。 2.肘部、手、肩部要平行,食指或中指出球。 3.多练,主要不是力量,是...

投篮命中率低怎么办?

感谢邀请✍???? 我在高中篮球队属于射手,零度角的长距离2分跳投几乎100%命中率(运球摆脱或跑位拉出空位)。现在回想,源于开始练习时就有了正确的投篮姿势。当时...

如何培养篮球天赋?

很高兴回答您的问题 咱们先说一下什么是天赋:天赋就是天分,是成长之前就已经具备的成长特性。在某些的事物或领域具备天生擅长的能力或者天生执念(极大的热情)。

如何快速提升打篮球的水平?

篮球是我们喜爱的一项体育运动项目,尤其对于绝大部分男生来说打球就像吃饭一样每天都必须来一点。篮球对于中国人来说天赋要比欧洲黑人差得多,从目前NBA球员情。

如何做才能让篮球投篮更准?

这里马拉维奇提到,平时在投篮训练时一定要讲投篮要点:指腹控球、食指拨球、枪管投射等等,并且即使自己躺在床上,脑海里也会浮现出这些字眼,这些技术要点。这...

如何挺提高后仰急停跳投和三分球的命中率?

后仰跳投提高命中率方法 1. 当你拿到篮球准备投射三分球的时候,一定要注意自己的前臂与后臂要弯成90度的角,手肘的方向应该和你与篮框之间成直线,也就是眼睛、。

人近中年还热爱着篮球，怎么提高自己的篮球能力?

到了中年,注意以下几点, 尽量不要突破,干拔跳投,对身体损伤大,普通人年过30速度,爆发力,速度,弹跳都严重下降,容易受伤! 提高中年篮球技术主要坚持健身... 到。